Loading ...На дачных участках уже поспели первые ягоды и фрукты. Они полны витамина и полезными веществами. Разберем, какие ягоды и фрукты необходимо употреблять в пищу, и чем они полезны.
Крыжовник оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Он является хорошим моче- и желчегонным средством. Это ягода в сочетании с медом защитит ваш организм от малокровия, ожирения, гипертонии. Поможет при болезнях зубов и десен, при проблемной коже. Крыжовник очищает организм от солей тяжелых металлов и токсинов, укрепляет кровеносные сосуды.
Черная смородина – прекрасное средство от многих болезней. Отвар из ягод черной смородины помогает людям, страдающим язвой желудка, двенадцатиперстной кишки, малокровии, гипертонии и гастритах. При сильном кашле необходимо сделать сироп из сока черной смородины, меда и сахара. При лечении ангины достаточно разбавить сок смородины с теплой водой и полоскать раствором горло. Эта ягода является прекрасным антисептиком.
Малина богата салициловой кислотой. Чай с малиной ил отвар из ее листьев пьют при простудных заболеваниях и гриппе. Малина является сильным жаропонижающим и заботится о вашем иммунитете.
Ранние сорта яблок улучшают аппетит и общую работу пищеварительной системы. Молодые яблоки – отличная профилактика желудочно-кишечных заболеваний и борьбы с запорами.
Вишня оказывает благоприятное действие на работу кровеносной системы организма. Благодаря содержанию особых веществ – кумаринов, понижающих порог свертываемости крови, ягоды вишни препятствуют образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.
Пора собирать урожай и приносить пользу своему организму!
PS* Статья носит ознакомительный характер, обязательна консультация с врачом.
Загрузка ...