К чему снится готовить во сне плов

К чему снится Плов. Сон плов готовить с мясом из риса, есть плов

К чему снится плов. Плов — национальное восточное блюдо, которое очень любят и в России. В представлении большинства сонников, его появление в сновидении символизирует благополучие, улучшение финансового состояния, приятные перемены в личной жизни. Но точно понять, к чему снится плов, можно только с помощью остальных деталей ночного видения. В статье приведем мнения из нескольких авторитетных источников. Вы можете воспользоваться одним или сразу всеми.

Содержание страницы

Подсознание

На подсознательном уровне образ связан с восточной культурой, гостеприимством. К чему снится готовить плов в этом случае? К тому, что вы стремитесь встретить гостей. Вероятно, вам не хватает общения с близкими людьми. Если все на самом деле так и обстоит, то позвоните им и пригласите встретиться. Возможно, отношения не так сильно испорчены, как может показаться на первый взгляд.

Если приснилось, что угощаете кого-то, но человек не хочет есть, это указывает на страх оказаться отвергнутым. Вы стремитесь наладить контакт с кем-то, но переживаете о том, что ничего не получится. Но разве вы узнаете о том, как все сложится, если так ничего и не предпримете?

Народный сонник

В интерпретации этого источника образ чаще всего имеет положительное значение. Он может предсказать перемены на личном фронте, а также успех в делах. В зависимости от обстоятельств, вот к чему снится плов из риса:

человеку, который состоит в браке, процесс приготовления праздничного блюда указывает на скорый переезд. Скорее всего, семья сможет перебраться в собственный дом. Это именно то, чего вам не хватало, чтобы почувствовать себя по-настоящему счастливым;
привиделось, будто рис слишком жирный и неаппетитный — в действительности будете беспокоиться о чем-либо, много хлопотать. Предстоят незначительные семейные ссоры, но важно не растрачивать энергию понапрасну. Держите себя в руках, чтобы избежать серьезного скандала;
юной девушке приснилось, будто плов оказался подгоревшим, невкусным — на самом деле отношения со свекровью будут очень напряженными. Скорее всего, женщина будет постоянно портить вам жизнь. Справиться с этим будет непросто, поэтому единственный выход — меньше общаться;
девушке снится, будто угощает мужчину вкусным продуктом, который сама приготовила — наяву предстоит получить предложение о вступлении в брак. И уже в ближайшее время. Возьмите время на раздумье, чтобы взвесить все «за» и «против». Это очень серьезный шаг, к которому нужно подготовиться;

снилось, что ем вкусный плов в приятной компании — на самом деле предстоит весело провести время. Вскоре последует предложение встретиться от близких людей;
если в сновидении мечтаете попробовать вкусное и ароматное блюдо, но не можете этого сделать, значит, возникнут непредвиденные трудности. Предстоит попасть в непростую ситуацию, выход из которой не сможете найти самостоятельно. Придется обратиться к помощи близких людей;
угощать незнакомого человека рисом — в ближайшее время познакомитесь с тем, кто сделает вашу жизнь радостной и невероятно счастливой;
угощать членов семьи — символ предстоящих незапланированных расходов. Но они не так серьезно ударят по бюджету, как вам может показаться сначала.

Сонник Фрейда

Психоаналитик считал, что символ связан с интимной стороной жизни человека. Он указывает на то, чувствует ли сновидец удовлетворение, или ему чего-либо не хватает. Например, в соннике готовить плов или есть его — знак того, что вас все устраивает в сексуальной сфере. При этом важно, чтобы блюдо оказалось вкусным. Иначе значение сновидения будет совершенно противоположным.

Увидеть, будто едите рис прямо руками, из тарелки или из казана — в действительности у вас нет комплексов, которые помешали бы чувствовать себя комфортно с сексуальным партнером. Вы — очень раскрепощенный человек.

Сонник Миллера

В этом источнике следующим образом описывают то, к чему снится плов с мясом:

привиделось, будто самостоятельно готовите блюдо в большом казане — в действительности предстоит семейный праздник по приятному поводу. Кроме того, символ указывает на успех во всех делах, благополучие и счастье, которые будут присутствовать в жизни спящего человека;
в ночном видении видите не полноценное блюдо, а лишь рис с вареным мясом — знак того, что плохо контролируете собственные траты. Стоит быть осмотрительнее и не совершать покупок, о которых в дальнейшем придется пожалеть. Вместо этого следует отложить деньги на черный день, чтобы быть готовым ко всему;
снится, будто вас насильно заставляют есть плов — в действительности плохое будет чередоваться с хорошим. Возможны неприятности, но в результате вы получите хорошие известия от близких людей. Поэтому не расстраивайтесь по пустякам. Может быть, хорошие новости вот-вот дойдут до вас.

Сонник Дмитрия и Надежды Зима

В интерпретации этого сонника, готовить плов из чистого, белого и красивого риса — положительный знак. Такие образы свидетельствуют о благополучном завершении всех намеченных планов, о достижении успеха и процветания, об улучшении отношений с окружающими. Однако увидеть, что рис был грязным — символ того, что придется расстроиться из-за чего-либо. Возможно, отношения с близкими людьми окажутся испорчены.

Увидеть готовое блюдо, которое оказалось слишком жидким и плохо приготовленным — сигнал о том, что предстоит беспокоиться и тревожиться. Если не готовили сами, а покупали, значит, необходимо правильно спланировать возможные траты. Скорее всего, в ближайшее время предстоит совершить покупку. Она может оказаться очень полезной.

Сонник от А до Я

Если снится, что готовите блюдо по традиционному рецепту, в казане, значит, в делах будет везти. А вот не соблюдать классические правила приготовления, из-за чего в итоге получается невкусное блюдо — символ предстоящих убытков и неприятностей.

В этом соннике кушать вкусный плов, рассыпчатый, жирный, приготовленный из свежей баранины — признак того, что все проблемы завершатся. Ситуация, которая казалась неразрешимой, вскоре придет к логическому окончанию.

Приснилось семейное торжество, на котором вы угощаете родню вкусным блюдом — в реальности предстоит потратить средства из общего бюджета. Но не стоит переживать. Вскоре вы возместите расходы, которые оказались незапланированными.

Сонник Авадяевой

К чему снится плов женщине или мужчине, согласно этому источнику? К тому, что вы добьетесь желаемого. Но только в том случае, если блюдо оказалось вкусным и ароматным. В иной ситуации не стоит рассчитывать на обретение прибыли. Напротив, вы рискуете утратить нечто важное.

Есть готовый продукт — признак того, что завершится неприятный период, и сложности окажутся позади. Угощать других людей — наяву предстоят незапланированные траты.

Женский сонник

В этом источнике рис означает успех в сфере личных взаимоотношений, романтических и дружеских. Например, есть вкусное блюдо — знак счастья, уюта и гармонии в отношениях с близкими людьми. Если незамужней девушке приснилось, что она готовит, это указывает на скорую смену социального статуса. Вероятно, супруг окажется обеспеченным и мудрым человеком.

Рис получился невкусным — в действительности столкнетесь с убытками и нищетой. Если вы при этом его ели, значит, придется потратить все денежные средства, которые у вас есть.

Словарь кулинарных снов: интерпретировать сейчас!

Готовка - идеальный навык для любого, кто хочет создать семью или вести домашнее хозяйство. Идеальный партнер - это часто тот, кто умеет хорошо готовить и творчески планировать блюда.

Повар - самый важный член любого ресторана и один из самых важных членов семьи, поскольку он обеспечивает питание и комфорт, необходимые для выживания. Мечты о кулинарии могут символизировать творчество или то, как мы заботимся о других и утешаем их.Он также может символизировать будущее и ваши надежды на семью. Приготовление пищи связано с общим здоровьем и благополучием в мире бодрствования.

Подробный сонник:

Если бы вы были тем человеком, который готовил во сне, то вы хотите утешать и лелеять других людей. Каждому в жизни нужен другой человек, о котором нужно заботиться; это часть человеческой природы. Если у вас уже есть эти люди в вашей жизни, то вы пытаетесь понять, как лучше позаботиться об их потребностях.Если в вашей жизни не обязательно есть такие люди, то вы все равно ищите.

Если вы готовили для себя, вы беспокоитесь о собственном здоровье и питании. Если во сне вы готовили для кого-то другого, то вы склонны ставить потребности других людей выше своих собственных. Ваше подсознание просит вас взять отпуск, чтобы позаботиться о вас.

Если вам не удалось приготовить еду, вы боитесь, что ваши навыки воспитания недооценены или окажутся неудачными.Вы чувствуете, что люди, которых вы любите больше всего, игнорируете, и не уверены, потому ли это, что они вас не замечают или потому, что вы не уделяете им достаточно внимания. Если вы не закончили готовить, значит, в вашей жизни чего-то или кого-то не хватает.

Если вы готовили в ресторане, а не дома, значит, вы ищете благотворительную акцию. Вы чувствуете, что вас беспокоит только вы и окружающие, но вы знаете, что есть люди, которым гораздо больше нужно то, что вы можете дать.Попробуйте поработать волонтером в столовой или принять участие в благотворительном мероприятии, чтобы успокоить свой ум.

Если вы приготовили интимную трапезу / десерт для двоих, значит, в ближайшем будущем вы хотите сделать что-нибудь романтическое. Если во сне вам помогал готовить кто-то другой, значит, в вашей жизни уже есть кто-то, с кем вы чувствуете полное доверие и комфорт. Даже если вы этого не осознаёте, этот человек всегда будет рядом, чтобы подбодрить вас и успокоить.

Если вы не уверены в том, что приготовили, или это выглядело необычно и ново, вы выражаете свою творческую сторону.Об этом также можно сказать, если блюдо выглядело особенно декоративно. Если еда, приготовленная во сне, была питательной, значит, вы делаете правильные шаги к собственному благополучию. Думать о своем здоровье - это одно, но теперь пора действовать.

Библейское значение приготовления пищи во сне

Теперь я собираюсь взглянуть на библейское значение приготовления пищи во сне, многие пользователи писали мне по электронной почте о символах и знаках приготовления пищи за последние несколько месяцев. Что означает кулинария по-библейски? Сколько на самом деле кулинарии упоминается в Библии? Иногда гораздо проще расшифровать наши сны, если обратиться к библии.В Библии есть определенные места, которые могут дать нам ключ к истинному значению.

В истории упоминалось много блюд, но самым известным из них является «Тайная вечеря» Леонардо да Винчи. Картина является религиозным символом, и существует множество библейских теорий о последней вечере и о том, что подавали. Кулинария в Библии упоминается несколько раз. Мы знаем, что израильтяне были богаты и обладали стадами и стадами. В книге Бытия говорится, что сельское хозяйство «жало стократно» и что в таких домах, как Исаак и Ребекас, постоянно были кухонные принадлежности.В библейские времена люди готовили еду на открытых двориках вне дома. Обычно используется яма, заполненная травой или палками в качестве топлива. Что касается археологических находок, здесь были обнаружены глиняные кастрюли и сковороды. Мечта о подаче еды связана с подлинностью, и мы можем использовать все библейские подсказки, чтобы понять ваш сон.

Приготовление еды с библейской точки зрения может означать, что вам предстоит столкнуться с некоторыми битвами, но также и исцеление, поскольку еда - это необходимость для нас, чтобы выжить.Если вы готовите или готовите еду, это означает, что общение вас утешит. С духовной точки зрения этот сон указывает на то, что вам может потребоваться преодолеть препятствия в жизни.

Что означает во сне готовить еду? Готовить во сне - это ваше отношение к другим и забота о себе. Важно то, что вы готовите. А пока остановимся на термине «кулинария». В древние времена приготовление пищи обычно осуществлялось путем кипячения пищи или приготовления пищи на огне.Видеть, как вы готовите пищу во сне, напрямую связано с заботой о себе. Мечтать о приготовлении еды для других ассоциируется с более высоким уровнем независимости. В фольклоре мечта о приготовлении еды также предсказывает, что у вас скоро появятся неожиданные гости и вы почувствуете счастье и тепло.

Обычно готовят в одиночестве, и если вы мечтаете о том, чтобы готовить еду в одиночестве, это может означать, что вам нужно задуматься о своих внутренних желаниях. Увидеть пир или увидеть во сне пир, по-библейски, может означать, что вы будете сосредоточены на удивлении.У всех нас есть много важных вещей в жизни. Видеть во сне последнюю вечерю может указывать на то, что к вам обратятся за советом другие люди.

Что значит для приготовления супа? В Бытие 25:29 Иаков приготовил суп, когда Исав пришел в поле. Далее это было описано как красный суп в Быт. 25:34. Суп тоже подавали с хлебом. Видеть во сне готовку часто приносит удачу наяву. Однако приготовление супа во сне имеет особое значение. Суп трактуется как символ комфорта, добрых вестей и счастья.Суп также является признаком эмоционального голода и внутреннего исцеления. Видеть во сне приготовление супа - к возможностям и переходу от одного уровня к более высокому в своей жизни. Будьте готовы испытать великие события в ближайшем будущем.

Специи много раз упоминались в Библии, в древности они использовались в качестве ароматизатора. Готовить во сне с травами указывает на целебные качества. Люди в Библии часто едят фрукты, а орехи являются частью их рациона. Если во сне для приготовления пищи использовались такие фрукты, как яблоки, финики, оливки, виноград, изюм, это может означать, что вы избежите проблемы.

В частности, овощи в кулинарии могут быть символом заземления. Даниил в Вавилоне подавал только овощи. Приготовление блюд из яиц может указывать на новые начинания (Луки 11:12 и Иов 6: 6). Готовить на сливочном масле во сне может означать, что вы начали все сначала (Притчи 30:33), а в Иове 10:10 упоминается сыр, который означает, что вы отправитесь в период отдыха.

Что значит варить рис во сне? Значение риса в вашем сне так же просто, как и сам рис - он олицетворяет удовлетворение, время для хороших дел, простоту и скромность.Рис - важная диета для многих людей во всем мире. В Библии широко упоминается рис. В ответ на крупинки. Библия была создана в то время, когда жизнь была сосредоточена на сельскохозяйственных занятиях. Во времена Иисуса были такие зерна, как: Эйнкирн, Эммер, а затем Тритикум. Зерна обычно замачивали и ферментировали, и они измельчали частицы для получения муки. Итак, что мы можем извлечь из этого? Риса во сне может быть, что вы работаете над чем-то важным.

Зерна - залог жизни, и мечта о рисе означает, что у вас прекрасное здоровье и вы проживете долгую жизнь, как гласит древний фольклор.Рис важен во снах, потому что он белый (то есть чистый) и стабильная пища, и ее едят во всем мире. Видеть во сне рис также означает послание, которое ваше тело посылает вашему подсознанию: «Измените свой рацион и ешьте здоровее, чтобы увидеть результаты, которых вы всегда хотели». Вы недовольны своим здоровьем? Если да, прислушайтесь к посланию своей мечты и будьте осторожнее с тем, что вы едите.

Приготовить рис во сне означает новые возможности, которые вам придется создать для себя.Под этим я подразумеваю, что рис может указывать на то, что вы добьетесь того, чего хотите.

Что означает во сне варить мясо? Мясо много раз упоминается в Ветхом Завете. Обычно во многих стихах упоминается как «плоть». Мясо связано с сосредоточением внимания на душе и внутренних мыслях нашего подсознания. Слово праведность используется как крепкая пища в Евреям 5: 12-14. Готовить мясо во сне - символ вашего душевного и физического здоровья. Вы чувствуете себя сытым, оскорбленным и истощенным? Если вы вегетарианец и мечтаете готовить мясо, это может указывать на то, что в конечном итоге все произойдет правильно.

Готовить сырое мясо во сне означает, что вы столкнетесь с ситуациями и проблемами, которые укрепят вашу интуицию и инстинкт выживания. Жарка мяса связана с нашей внутренней уверенностью в себе. Есть акцент на преодолении препятствий. В старинном фольклоре готовить во сне мясо на сковороде - значит, что вы благословенный человек.

Что значит варить во сне кашу / овсянку? Библия упоминает овес в Бытие 9: 3. В этом стихе это связано с тем, что вы отдаете все за вас.Овес в Библии ассоциируется с изобилием благодати и даром праведности (Римлянам 5:17)

Если вы во сне варили кашу, это означает, что благодать будет вашей. Если мы посмотрим на фольклор, овес - это символ невезения, о фактическом значении не так много. В фольклорном смысле, если вы женщина и мечтаете варить кашу, это означает, что у вас будут проблемы с мужчиной. С другой стороны, если вы мужчина, это предвещает конфликт в вашей семье.Видеть во сне сервировку, каша имеет еще одно значение, связанное с вашей личной жизнью.

Что означает во сне варить курицу? В Библии курица - символ плодородия и творческой силы. Это также знак счастья и благополучия. Однако мечтать о приготовлении курицы или приготовлении куриных средств указывает на успех. (Матфея 23:37) говорится, что куры (курица) являются защитным символом и заботятся о детенышах. Однако петух (Матфея 26:75) обычно рассматривается как отрицательный знак.Например: «Прежде чем петух пропоет, ты откажешь мне трижды». А он вышел и горько заплакал », петух может быть связан с проблемой, которая у вас есть в бодрствующей жизни. Например, вам нужно попробовать 3 раза, чтобы успешно!

Видеть во сне недоваренную курицу означает вашу неспособность справиться с определенной ситуацией. Однако это также может означать, что вам следует изменить свой способ реагирования на что-либо, чтобы получить лучший результат.

Видеть во сне переваренную курицу означает вашу невнимательность и способность что-то разрушить, прислушиваясь к своему разуму, а не сердцу.Возможно, у вас несколько экспериментальный характер и вы всегда любите пробовать что-то новое. Однако вы не очень умеете выбирать правильное время для этого. Ваш сон показывает ваше деструктивное отношение, над которым вы должны работать, чтобы улучшить свою жизнь.

В библейских терминах кулинария представлена разными способами. Хлеб в Ветхом Завете, от Быт. 3:19 о приходах, означает «нормальную» пищу. Но, если мы оглянемся назад, кузнец, каменщик или плотник обычно заворачивали еду и часто съедали надутый кусок хлеба, а сверху лежали мясо, сыр, оливки и, возможно, немного рыбы.Оленину также готовили в древние времена и часто приправляли солью, перцем, нытьем и брюквой. Видеть во сне приготовление оленины означает, что другие люди будут «рядом» с вами. Есть много библейских причин, по которым вы могли мечтать о приготовлении пищи.

Во сне у вас может быть

Приготовили что-то.
Видел, как кто-то готовит.
Пытался приготовить безуспешно.
Сделайте невозможное приготовление еды.
Готовим для нескольких человек или только для себя.
Приготовлено дома или в ресторане / в чужом доме.
Приготовили интимный ужин.
Приготовили что-то странное / несъедобное.
Приготовили что-нибудь питательное.
Приготовили что-то красивое.
Готовили вместе с другим человеком.

Положительные изменения происходят, если

Вы или любимый человек приготовили для своей семьи.
Вы были успешными, творческими или полезными в приготовлении пищи.
Вы готовили с другим человеком.

Этот сон связан со следующими сценариями вашей жизни

Как вы относитесь к другим людям.
В поисках идеального партнера.
Здоровье и благополучие вашей семьи.
Творчество во всех сферах жизни.
Забота и утешение других.
Будущее и будущее вашей семьи.

Чувства, с которыми вы могли столкнуться во сне о готовке

Утешенный. Голоден.Полный. Доволен. Выполнено. Пусто. Нуждаюсь. Полезно. Продуктивно. Творческий. Образное. Воспитание. Занятый. Любил. Оценил.

Dream Dictionary Cooking, Мечты о кулинарии и его сообщение о реальной жизни

Видеть во сне, что вы готовите для других, означает, что вы обладаете фантастическим внутренним материнским качеством, когда вы не можете позволить другим людям голодать, не вмешиваясь сами. Даже если вы мужчина, все это сон означает, что вы заботитесь о других; у вас доброе сердце и вы вежливы. В последнее время вы, вероятно, делали что-то, что заставляло бы вас ставить других выше себя, вот почему вам снится этот сон; это более сжатая версия того же действия с тем же основным посланием.Вы делаете огромную работу, выставляя себя на обозрение и показывая это. Не сдавайтесь сейчас. Продолжайте в том же духе и убедитесь, что вы продолжаете заботиться о своих друзьях. Они ценят это независимо от того, сообщают они вам об этом или нет.

Видеть во сне, что кто-то готовит для вас, означает, что вы слишком полагаетесь на других. Вы мало готовите сами, потому что слишком привыкли, что за вас это делают другие. Что будет с вами, когда все остальные уйдут? Что у тебя останется тогда и как ты сможешь есть для себя? Спросите себя об этом, прежде чем начнете так жестко относиться к тому, что не заботитесь о чувствах других.

Если вы мечтаете о том, что готовите, обратите внимание на то, насколько это полезно для здоровья. Если вы во сне готовите здоровую пищу, значит, это отражение вашего подсознательного желания готовить более здоровую пищу для себя и быть более здоровым в своей жизни. Если вы мечтаете приготовить нездоровую еду, это отражение вашего подсознательного желания побаловать себя вкусной едой. Даже если это нездорово, оно обязательно принесет удовлетворение.

Мартин Лютер Кинг: Речь о моей мечте

Мартин Лютер Король, Младший

У меня есть мечта

доставлено 28 августа 1963 года, у мемориала Линкольна, Вашингтон, округ Колумбия,

Покупка видео

Внеофициальная аудиозапись mp3 адреса

Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.

[АУТЕНТИЧНОСТЬ СЕРТИФИЦИРОВАНА: текстовая версия ниже расшифрована непосредственно из аудио. (2)]

Я счастлив присоединиться к вам сегодня в том, что войдет в историю как величайшая демонстрация свободы в истории нашей страны.

Пять десятков лет назад, великий американец, в символической тени которого мы стоять сегодня, подписал Прокламация об освобождении. Этот знаменательный указ явился великим луч надежды для миллионов негров-рабов, сожженных в огне губительная несправедливость.Это был радостный рассвет, завершивший долгую ночь их плен.

Но сто лет спустя негр все еще несвободен. Один сто лет спустя жизнь негров все еще, к сожалению, скована наручниками сегрегация и цепи дискриминации. Спустя сто лет негр живет на одинокий остров нищеты посреди огромного океана материального благополучия. Сто годы спустя негр все еще томится в углах американского общества и находит сам изгнанник на своей земле.Итак, мы пришли сегодня сюда, чтобы инсценировать позорное состояние.

В каком-то смысле мы приехали в столицу нашей страны, чтобы обналичить чек. Когда архитекторы нашей республики написали величественные слова Конституции и в Декларацию независимости они подписывали вексель, на который каждый Американец должен был стать наследником. Эта записка была обещанием, что все мужчины, да, черные мужчины, а также белым людям будут гарантированы «неотъемлемые права» на «жизнь, свободу и стремление к Счастье."Сегодня очевидно, что Америка объявила дефолт по этому векселю, поскольку что касается ее цветных граждан. Вместо того, чтобы чтить эту священную обязанность, Америка выдала негритянскому народу плохой чек, который вернулся с пометкой. "недостаточно средств."

Но мы отказываемся верить в банкротство банка справедливости. Мы отказываются верить, что в огромных хранилищах возможностей эта нация. Итак, мы пришли обналичить этот чек, чек, который нам выдадут по требованию. богатство свободы и надежность правосудия.

Мы также пришли в это священное место, чтобы напомнить Америке о яростная срочность Сейчас. Сейчас не время, чтобы расслабиться или расслабиться. успокаивающее средство постепенности. Пришло время выполнить обещания демократия. Пришло время подняться из темной и пустынной долины сегрегации в солнечный путь расовой справедливости. Пришло время поднять нашу нацию из зыбучих песков расовая несправедливость по отношению к твердой скале братства.Пришло время сделать правосудие реальность для всех детей Бога.

Для страны было бы фатально игнорировать срочность момент. Это жаркое лето законного недовольства негров не пройдет, пока наступает бодрящая осень свободы и равенства. Девятнадцать шестьдесят три - это не конец, но начало. А те, кто надеются, что негру нужно выпустить пар и будут сейчас У удовлетворенного будет грубое пробуждение, если нация вернется к своему обычному бизнесу.И не будет в Америке ни покоя, ни покоя, пока негру не дадут права гражданства. Вихри восстания будут и дальше сотрясать основы нашей нации, пока не наступит светлый день справедливости.

Но есть кое-что, что я должен сказать своим людям, стоящим на теплый порог, ведущий во дворец правосудия: в процессе обретения наших законное место, мы не должны быть виновны в противоправных деяниях. Не будем стремиться удовлетворить наши жажда свободы, выпив из чаши горечи и ненависти.Мы должны навсегда вести наша борьба на высоком уровне достоинства и дисциплины. Мы не должны позволять нашему творческому протест переродиться в физическое насилие. Снова и снова мы должны подниматься к величественному высоты встречи физической силы с силой души.

Новая изумительная воинственность, охватившая негритянское сообщество. не должны вызывать у нас недоверия ко всем белым людям, для многих из наших белых братьев, как подтверждается их присутствием здесь сегодня, они осознали, что их судьба связана с нашей судьбой.И они пришли к выводу, что их свобода неразрывно связана к нашей свободе.

Мы не можем ходить одни.

И пока мы идем, мы должны дать обещание, что мы всегда будем идти впереди.

Мы не можем повернуть назад.

Есть те, кто просит приверженцев гражданских прав, "Когда ты будешь удовлетворен?" Мы никогда не сможем быть удовлетворенными, пока негр жертва неописуемых ужасов жестокости полиции.Мы никогда не сможем быть довольны до тех пор, пока наши тела, отягощенные усталостью от путешествий, не смогут найти себе ночлег в мотелях шоссе и гостиницы городов. ** ср не могут быть удовлетворены, пока базовая мобильность негра от меньшее гетто в большее. Мы никогда не сможем быть удовлетворены, пока наши дети лишены самости и лишены достоинства знаками: «Только для белых». ** Мы не можем быть довольны, пока негр в Миссисипи не может голосовать, а негр из Нью-Йорка считает, что ему не за что голосовать.Нет, нет, мы не удовлетворены, и мы не будем удовлетворены, пока "справедливость не рухнет, как воды и праведность, как сильный поток ». ¹

Я не забыл, что некоторые из вас приехали сюда из великих испытания и невзгоды. Некоторые из вас только что вышли из узких тюремных камер. И некоторые из вас пришли из мест, где ваш квест - поиск свободы оставил вас избитыми штормами преследования и потрясенные ветрами полицейской жестокости.Вы были ветеранами творческое страдание. Продолжайте работать с верой в то, что незаслуженные страдания искупительны. Вернитесь в Миссисипи, вернитесь в Алабаму, вернитесь в Южную Каролину, вернитесь в Джорджию, вернуться в Луизиану, вернуться в трущобы и гетто наших северных городов, зная что как-то эта ситуация может и будет изменена.

Не будем валяться в долине отчаяние, я говорю вам сегодня, друзья мои.

Итак, несмотря на то, что мы сталкиваемся с трудностями сегодня и завтра у меня все еще есть мечта.Это мечта, глубоко укоренившаяся в американских мечта.

У меня есть мечта, что однажды этот народ восстанет и выживет истинное значение ее символа веры: «Мы считаем самоочевидной истину, что все люди создал равный. "

Мне приснился сон, что однажды на красных холмах Джорджии сыновья бывшие рабы и сыновья бывших рабовладельцев смогут вместе сесть в стол братства.

Мне приснился сон, что однажды даже штат Миссисипи, штат задыхаясь жаром несправедливости, изнуряясь жаром угнетения, будет превратился в оазис свободы и справедливости.

У меня есть мечта, что мои четверо маленьких детей однажды будут жить в нации, где о них будут судить не по цвету их кожи, а по содержанию их характер.

У меня сегодня есть мечта !

У меня есть мечта, что однажды d o wn в Алабаме, с его злобных расистов, с губернатора которого капают слова «вмешательство» и «аннулирование» - однажды прямо там, в Алабаме, маленькие черные мальчики и черные девочки смогут взяться за руки с маленькими белыми мальчиками и белыми девочками в качестве сестер и братья.

У меня сегодня есть мечта !

У меня есть мечта, что однажды каждая долина возвысится, и каждый холмы и горы сделаются низкими, неровности сделаются равнины, и кривые места сделаем прямыми; "и явится слава Господня и всякая плоть увидим вместе ». ²

Это наша надежда, и это вера, что я возвращаюсь на юг с участием.

С этой верой мы сможем высечь из горы отчаяния камень надеюсь. С этой верой мы сможем изменить звенящие раздоры нашей нации. в прекрасную симфонию братства. С этой верой мы сможем работать вместе, вместе молиться, вместе бороться, вместе сесть в тюрьму, отстаивать свобода вместе, зная, что однажды мы будем свободны.

И это будет день - это будет день, когда все дети Божьи смогут петь с новым смыслом:

И если Америка должна стать великой нацией, и это должно стать правдой.

И пусть свобода звенит с потрясающих холмов Нью-Гэмпшира.

Пусть свобода звенит с могучих гор Нью-Йорка.

Позвольте свободе звенеть от нарастающих Аллегений Пенсильвания.

Пусть свобода звенит над заснеженными Скалистыми горами Колорадо.

Пусть свобода звенит на извилистых склонах Калифорнии.

Но не только это:

Пусть свобода звенит с Каменной горы Джорджии.

Пусть свобода звенит с горы Лукаут в Теннесси.

Пусть свобода звенит с каждого холма и мухи Миссисипи.

Пусть свобода звенит со всех сторон.

И когда это происходит, и когда мы позволяем свободе звенеть, когда мы позволяем ему звенеть из каждой деревни и каждой деревушки, из каждого штата и каждого города, мы сможем ускорить тот день, когда всех детей Божьих, черных мужчин и белые люди, евреи и язычники, протестанты и католики смогут взяться за руки и петь словами старого негритянского духовного:

** = Исходный звук отредактирован для исключения содержание в двойном красный звездочки в приведенной выше расшифровке стенограммы. Обновление : Мартин Лютер Кинг-младший, исследования и образование В Институте Стэнфордского университета есть аудиозапись всего выступления Вот.

¹ Амос 5:24 (точная передача в американском стандарте Версия Библии)

² Исаия 40: 4-5 (Версия короля Иакова Библия). Кавычки исключены из части этого момент в тексте, потому что перевод Царя Исайи 40: 4 не точно следовать версии KJV, из которой он цитирует (e.г., «холм» и «гора» - это перевернутый в KJV). Однако перевод Царя из Исаии 40: 5 точно цитируется из KJV.

³ По адресу: http://www.negrospirituals.com/news-song/free_at_last_from.htm

Также в этой базе данных : Мартин Лютер Кинг-младший: Время нарушить тишину

Источник звука : Связано напрямую с: http: // www.archive.org/details/MLKDream

Изображение № 1 : Wikimedia.org

Изображение №2 Источник : .http: //www.jfklibrary.org

Изображение №3 : Раскрашенный снимок экрана

Внешняя ссылка : http://www.thekingcenter.org/

Страница обновлена : 20.08.20

Статус авторского права США : Текст = Запрещено, получить разрешение. Запросы об авторских правах и разрешениях можно направлять по адресу: Управление интеллектуальной собственностью (IPM), эксклюзивный лицензиар поместье Мартина Лютера Кинга-младшего, Inc. по адресу [email protected] или 404 526-8968. Изображение # 1 = Общественное достояние () на данные Вот). Изображение №2 = общедоступное домен. Изображение № 3 = Добросовестное использование.

5 Методы, преимущества и предостережения

Осознанное сновидение - это когда вы находитесь в сознании во время сна. Обычно это происходит во время сна с быстрым движением глаз (REM), во время сна.

Примерно 55 процентов людей видели один или несколько осознанных снов в своей жизни.

Во время осознанного сна вы осознаете свое сознание. Это форма метапознания или осознания вашего осознания. Часто осознанные сновидения также позволяют вам контролировать то, что происходит во сне.

За последние 20 лет психофизиолог доктор Стивен Лаберж стал пионером в исследованиях осознанных сновидений. Он не только изобрел одну из самых популярных техник осознанных сновидений, но и провел множество научных исследований на эту тему.

Работа Лаберже помогла исследователям открыть терапевтические преимущества осознанных сновидений. Это может быть полезно при лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство, повторяющиеся кошмары и беспокойство.

Осознанные сновидения обычно происходят спонтанно. Однако можно научиться осознанному сновидению различными методами.

Техники осознанных сновидений тренируют ваш разум замечать собственное сознание. Они также предназначены для того, чтобы помочь вам прийти в себя или сохранить сознание при переходе в фазу быстрого сна.

1. Тестирование реальности

Тестирование реальности, или проверка реальности, - это форма умственной тренировки. Это увеличивает метапознание, тренируя ваш разум замечать собственное осознание.

Согласно когнитивной нейропсихиатрии, ваш уровень метапознания одинаков в состояниях бодрствования и сна. Итак, более высокое метапознание, когда вы бодрствуете, может привести к более высокому метапознанию, когда вы спите.

Это может быть связано с префронтальной корой головного мозга, которая играет роль как в тестировании реальности, так и в осознанных сновидениях. Чтобы улучшить свое метапознание, вы можете проводить тесты реальности, пока не спите.

Для проверки реальности выполняйте следующие действия несколько раз в день:

Спросите себя: «Я сплю?»
Проверьте свое окружение, чтобы убедиться, спите вы или нет.
Обратите внимание на свое собственное сознание и на то, как вы взаимодействуете со своим окружением.

Вы можете установить будильник каждые два или три часа, чтобы напоминать себе о необходимости проверки реальности.

Вот обычные проверки реальности, которые люди используют для осознанного сна:

Зеркала. Проверьте свое отражение, чтобы убедиться, что оно нормально.
Твердые объекты. Прижмите руку к стене или столу и посмотрите, не пройдет ли она. Некоторые люди вкладывают пальцы в противоположную ладонь.
Руки. Посмотрите на свои руки. Они нормально выглядят?
Время. Если вам снится, время на часах будет постоянно меняться. Но если вы не спите, время почти не изменится.
Дыхание. Эта популярная проверка реальности заключается в том, чтобы зажать нос и посмотреть, можете ли вы дышать. Если вы все еще можете дышать, значит, вы мечтаете.

Рекомендуется выбрать одну проверку реальности и делать ее несколько раз в день. Это научит ваш разум повторять проверки реальности во время сна, что может вызвать осознанные сновидения.

2.Возвращение в постель (WBTB)

Возвращение в постель (WBTB) включает переход в фазу быстрого сна, когда вы все еще находитесь в сознании.

Существует много версий WBTB, но рассмотрите этот метод:

Кому WBTB:

Установите будильник на пять часов после отхода ко сну.
Ложитесь спать как обычно.
Когда сработает будильник, не ложитесь спать 30 минут. Наслаждайтесь спокойным занятием, например чтением.
Снова заснуть.

Когда вы снова заснете, у вас будет больше шансов увидеть осознанный сон.Пока вы бодрствуете, выбирайте любое занятие, требующее полной бдительности.

Согласно исследованию, проведенному в PLoS One, шансы на осознанные сновидения зависят от уровня бдительности, а не от конкретной активности.

3. Мнемоническая индукция осознанных сновидений (MILD)

В 1980 году Лаберж создал технику под названием «Мнемоническая индукция осознанных сновидений» (MILD). Это был один из первых методов, в которых использовались научные исследования, чтобы вызвать осознанные сновидения.

MILD основан на поведении, называемом предполагаемой памятью, которое включает в себя установку намерения сделать что-то позже.

В МИРЕ вы создаете намерение вспомнить, что вы спите.

Этот метод описан ЛаБержем и его коллегами в PLoS One.

Чтобы использовать технику MILD:

Когда вы засыпаете, вспомните недавний сон.
Определите «признак сна» или что-то необычное или странное во сне. Примером может служить умение летать.
Подумайте о возвращении в мечту. Признайте, что сновидение происходит только тогда, когда вы мечтаете.
Скажите себе: «В следующий раз, когда мне приснится, я хочу вспомнить, что я сплю». Произнесите фразу в уме.

Вы также можете практиковать ЛЕГКОСТЬ после пробуждения посреди сна. Обычно это рекомендуется, так как мечта будет свежее в вашей голове.

Исследование, проведенное в 2017 году журналом Dreaming, показало, что лучше всего работает комбинация тестирования реальности, WBTB и MILD.

Вы можете комбинировать WBTB с MILD, установив будильник на пробуждение через пять часов. Пока вы бодрствуете, практикуйте ЛЕГКОСТЬ.

4. Ведение дневника сновидений

Ведение дневника сновидений или дневника сновидений - популярный метод для начала осознанных сновидений. Когда вы записываете свои сны, вы вынуждены вспоминать, что происходит во время каждого сновидения. Говорят, что он помогает вам распознавать сновидения и повышать осведомленность о них.

Для достижения наилучших результатов записывайте свои сны сразу после пробуждения. Также рекомендуется часто читать дневник сновидений.

5. Осознанное сновидение, инициированное бодрствованием (WILD)

Осознанное сновидение, инициированное бодрствованием (WILD), случается, когда вы непосредственно входите в сон из бодрствования.Говорят, WILD помогает вашему разуму оставаться в сознании, пока ваше тело засыпает.

Вам нужно лечь и расслабиться, пока вы не испытаете гипнагогическую галлюцинацию или галлюцинацию, которая возникает, когда вы вот-вот заснете. WILD прост, но его сложно научиться. Практика других техник наведения осознанных сновидений увеличит ваши шансы на ДИКИЙ.

Иногда вам может понадобиться проснуться от осознанного сна. Осознанные сновидцы используют несколько различных техник.

Попробуйте следующие методы, чтобы пробудиться от осознанного сна:

Вызовите помощь. Говорят, что крик во сне говорит вашему мозгу, что пора просыпаться. Или, если вам удастся говорить вслух, вы можете проснуться.
Мигает. Неоднократное мигание может помочь вашему разуму подготовиться к пробуждению.
Засыпать во сне. Если вы знаете, что вам снится, засните во сне, чтобы вы могли проснуться в реальной жизни.
Прочитать. Попробуйте прочитать во сне вывеску или книгу. Это может активировать части вашего мозга, которые не используются в фазе быстрого сна.

Есть некоторые свидетельства того, что осознанные сновидения имеют терапевтический эффект. Осознанные сновидения могут помочь людям:

Преодолеть кошмары

Время от времени видеть кошмар - нормально. Примерно от 50 до 85 процентов взрослых время от времени снятся кошмары.

Однако повторяющиеся кошмары могут вызывать стресс и беспокойство. Они часто ассоциируются с:

Осознанные сновидения могут помочь, позволяя сновидцу управлять сновидением. Кроме того, когда сновидец знает, что ему снится, он может признать, что кошмар не настоящий.

Осознанные сновидения часто используются в репетиционной терапии образов (IRT). В IRT терапевт помогает вам переосмыслить повторяющийся кошмар с другой, более приятной сюжетной линией.

При использовании с когнитивно-поведенческой терапией (CBT), IRT с индукцией осознанных сновидений может помочь улучшить контроль сновидений.

Небольшое исследование 2017 года в Dreaming изучило этот эффект. Тридцать три военных ветерана с посттравматическим стрессовым расстройством и повторяющимися кошмарами получали ТОС только с помощью ИРТ или ТО. Группа, которая получала CBT с IRT, испытала более высокий контроль сновидений, что уменьшило стресс, вызванный кошмаром.

Снять тревогу

Большинство научных исследований было сосредоточено на посттравматическом стрессовом расстройстве и тревоге, вызванной кошмаром. Но согласно неофициальным данным, осознанные сновидения также могут облегчить тревогу, вызванную другими причинами.

Люди утверждают, что контроль над своими снами позволяет им сталкиваться с ситуациями, которые вызывают у них беспокойство.

Улучшение моторики

Осознанные сновидения потенциально могут способствовать физической реабилитации. В статье в журнале «Medical Hypotheses» рассказывается о том, что ментальные двигательные навыки могут улучшить физические возможности их выполнения.

Это говорит о том, что люди с физическими недостатками могут практиковать двигательные навыки во время осознанных сновидений.

Авторы статьи предполагают, что люди без физических недостатков потенциально могут использовать осознанные сновидения также для улучшения моторики.

Как правило, любые опасности осознанных сновидений возникают из-за индукционных методов.

Отрицательные аспекты могут включать:

Проблемы со сном. WBTB и MILD включают просыпание посреди ночи.Эти перерывы могут затруднить получение достаточного количества отдыха, особенно если у вас нарушение сна или нерегулярный режим сна.
Дереализация. Нарушения сна могут привести к дереализации или чувству, что люди, вещи и ваше окружение нереальны.
Депрессия. Прерывание сна с помощью индукционных методов может усилить симптомы депрессии.
Сонный паралич. Осознанные сновидения могут сопровождаться сонным параличом, который может быть кратковременным, но пугающим.Кроме того, проблемы со сном могут увеличить риск паралича сна.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

частые кошмары
кошмары, которые регулярно нарушают сон
страх сна
воспоминания о травмах
эмоциональные изменения
проблемы с памятью
проблемы со сном

Эти симптомы могут указывать на Посттравматическое стрессовое расстройство, нарушение психического здоровья или нарушение сна. Ваш врач может определить, подходит ли вам терапия осознанными сновидениями.

Осознанные сновидения происходят, когда вы осознаете, что спите. Часто вы можете управлять сюжетом и окружающей средой своей мечты. Это происходит во время быстрого сна.

При использовании в терапии осознанные сновидения могут помочь в лечении таких состояний, как повторяющиеся кошмары и посттравматическое стрессовое расстройство. Исследователи считают, что это также может помочь в физической реабилитации.

Если вы хотите увидеть осознанный сон, попробуйте описанные выше техники. Эти методы могут научить ваш разум осознавать свое сознание во время сна.Лучше всего обратиться к врачу, если вы считаете, что у вас нарушение сна, посттравматическое стрессовое расстройство или другое психическое заболевание.