Итальянцы – мастера во многих искусствах. Искусстве красивой жизни, искусстве приспосабливаться и выкручиваться, искусстве жить в моменте и наслаждаться им.
Я подумала, почему бы не взять у них несколько уроков? Да, не все, что ловко получается у итальянцев можно «приземлить» в другой стране в силу разных объективных факторов. Но их отношение ко многим вещам – это как раз то, что превращает жизнь простого итальянца в желанную “la dolce vita”.
Итальянцы живут по расписанию. Звучит невероятно, но это так. Только расписание это особое. Это четкое следование курсу: кофе с выпечкой по утрам – ланч с семьей днем – аперитив с 17-19.30 – ужин в 20-21 ч. дома или в ресторане.
Есть на ходу? Бежать со стаканчиком кофе в руке? Фаст-фуд? Все это вынужденные меры, применяемые только в крайнем случае. Даже если у итальянца есть 30 мин на ланч, это будет паста в кафе в компании друзей/коллег, а не перекус у экрана монитора или с планшетом/смартфоном/книгой в руке. Лучшая еда – это та, что выросла там, где вы находитесь, только что приготовлена и сразу же съедена. И еще еда – это удовольствие, которое обязательно нужно разделить с кем-то.
Потому что, смакование и обмен впечатлениями – это неотъемлемая часть ритуала, она делает еду еще вкуснее.
Вы можете свободно пообщаться с малознакомым человеком, да не на вымученные погодно-природные темы, а так, чтобы было интересно?
Италия – это место, где организаторов нетворкинговых курсов ждет неминуемое банкротство, поскольку этим искусством все владеют с детства. Только за последний месяц я вдруг обнаруживала себя втянутой в долгую беседу то с пиццайоло в малюсенькой забегаловке, где делают пиццу на вынос, то со смотрителем местной фильмотеки, то с дамой, занимавшейся скандинавской ходьбой на пляже, то с синьором в кафе, оказавшимся владельцем фамильной мастерской по шитью перчаток.
Диапазон тем: от видов на урожай цитрусовых и сравнения вин регионов Венето и Абруццо до взаимоотношений Цезаря с Клеопатрой и засилья романской архитектуры в регионе Эмилия-Романья. Такие разговоры дают пищу для размышлений, обогащают новыми знаниями, дарят новые знакомства и расширяют твои границы. Я боялась, что эти беседы будут отнимать у меня много энергии, но нет – они, наоборот, наполняют.
Остановись. Выдохни. Оглянись. Заметь, что вокруг тебя есть жизнь. Особенно забавно наблюдать американцев, остановленных на полном ходу. Ногами еще перебирают, глазами еще ищут цель, а куда бежать-то? Все уже взяли по чашечке кофе и смотрят на них как на полоумных: Slow down, folks! Очень трудно переключиться из постоянной спешки и ощущения, что не успеешь туда-то – упустишь какую-то возможность, в понимание, что возможности сидят себе спокойно вдоль дороги и смотрят, как ты несешься по ней.
Итальянцы живут с ощущением, что они успеют все. И это очень сильно снижает уровень стресса вокруг.
Ты вдруг перестаешь спешить и начинаешь успевать. Даже с трехчасовой сиестой. Даже с постоянными опозданиях всего и всех. Просто твой фокус смещается на другое.
Дай себе время на все, чем бы ты ни занимался (на еду, на долгую прогулку до дома, на неспешное общение с другом) и ты удивишься, как быстро эти затраты себя оправдают.
Замедление – это путь к лучшему качеству жизни и… более быстрому прогрессу во многих сферах жизни.
Парадокс: для того, чтобы твоя жизнь стала качественнее, вовсе не нужно еще больше денег.
Наоборот, в погоне за более высоким заработком, удовлетворением амбиций, ты начинаешь терять в качестве жизни. Даже если все уже достигнуто и построено, на поддержание своего статуса ты будешь тратить еще больше сил. Само устройство жизни в Италии таково, что оставляет место для удовольствия и качественного ее проживания.
Помните, мы говорили о расписании?
Оно фактически сделано так, что все те мелочи, что составляют основу качественной жизни, уже встроены в обычный распорядок дня.
Есть время для утреннего кофе и газеты; время, чтобы побыть днем с семьей, забрать ребенка из школы или вздремнуть; время встретиться с друзьями и перекусить за аперитивом и так далее. Пусть это повторили уже сто раз, но не до всех же дошло!
Не жить для того, чтобы работать, а работать, для того, чтобы успевать жить. И успевать жить хорошо.
Италия полна соблазнов: вкусный кофе на каждом шагу и восхитительные десерты, отличные вина, вкуснющее мороженое (да, я понимаю, что это все опять о еде), интерьерные магазинчики и магазины с аксессуарами, откуда невозможно уйти без покупок. Так, почему бы нет?!
Идея в том, чтобы не отказывать себе в мелких радостях, и так – каждый день.
Важно: это не про заедание проблем, это не про излишнее балование себя, это именно по чуть-чуть, тогда, когда хочется, чтобы продолжать чувствовать, что жизнь прекрасна!
Когда у тебя закончатся деньги, забудутся твои достижения, разбредутся по свету друзья, все, что останется, – это твоя семья.
В условиях постоянной политической и экономической нестабильности, характерной для Италии на протяжении всей ее истории, семья часто оставалась единственным местом, где тебя приютят и не предадут.
Сейчас все далеко не так брутально, но семья все так же важна.
Итальянские воскресные ужины, на которые собираются все близкие и дальние родственники, уже вошли в поговорку, итальянцы подтрунивают над своими семейными сборищами, но…соблюдают. Потому что несмотря на шум и гам, невыносимых тетушек, надоевшее коронное блюдо бабушки и постоянные разговоры о фигуре и футболе, семья продолжает давать ощущение стабильности и защищенности.
Мы часто фокусируемся на качестве в противовес количеству.
А итальянцы верят, что качество приходит только вслед за количеством:)) И важно не то, куда ходит и чему учится твой ребенок, а сколько времени вы проводите вместе.
В Италии везде разрешен вход с детьми. Я, разумеется, не про формальное можно/нельзя, а про то, рады вас видеть с ребенком везде или только в тех местах, что оборудованы специальными детскими залами. Так вот, в Италии вас рады видеть везде. Я вижу детей и в пафосных ресторанах, и в салонах красоты, и в бутиках, не говоря уже об обычных кафе, тратториях и магазинах. Тебе быстро принесут спецстульчик, потетешкаются с младенцем, найдут чем занять трехлетку, – в общем, если у тебя ребенок на руках, то ты не изгой, которому закрыт доступ в приличные места.
И еще одна радость: детское меню здесь исключение, а не правило. Нет унылым куриным грудкам и картошке пюре! Дети едят то же самое, что и взрослые, и прекрасно едят.
Поэтому, паста и пицца не сказываются на фигуре. Среднестатистический итальянец съедает в год 26 кг пасты, а носит размер М. Что интересно, я практически еще не встречала итальянцев, сидящих на диете.
Сам их ежедневный рацион уже, по сути, диета. Он базируется на нескольких простых правилах: соблюдай баланс овощи/мучное/белковая пища/фрукты, готовь еду только из свежих ингредиентов, используй простые рецепты, контролируй порции.
И второй аспект итальянского ЗОЖа: пешком и на велосипеде.
Машина – это для поездки на масштабный шопинг или на работу, если работаешь далеко. Покупки – это не еженедельно набиваемая в супермаркете тачка, это ежедневный заход в кучу мелких магазинчиков и на рынок за только что испеченным хлебом, приготовленным песто, выловленной рыбой. Встреча с друзьями – это парк, площадь, пляж, тусовка в баре либо возле него – все на ногах.
Итальянцы ОЧЕНЬ заботятся о том, какое впечатление они производят на окружающих. И вы знаете? Это хорошо. Это красиво.
Людей на улицах приятно разглядывать. У них есть одежда для каждого случая: ты не пойдешь в парк в том, в чем пойдешь на рынок или на встречу с друзьями. Шорты, пестрые рубахи, сланцы летом в центре города где-нибудь в Риме или Флоренции – нонсенс. Если человек так одет – это 100% турист. Быть хорошо (не обязательно дорого!) и соответственно обстановке одетым – это уважение к себе и окружающим.
Совершенно особая история – то, как они обращаются с шарфами, шейными платками, шляпами и прочими аксессуарами. Как сказал один мой знакомый, я душу готов продать, чтобы научиться так шарфик повязывать!
Не могу пожаловаться на отсутствие у себя хороших манер, но некоторые вещи мне пришлось в Италии вспомнить заново. Очень базовые вещи, но их использование удивительным образом меняет атмосферу вокруг тебя.
Куда бы ты ни вошел, улыбнись и поприветствуй всех людей, там находящихся. Когда я захожу в небольшой супермаркет возле дома, со мной здоровается каждый его служащий, стоит ли он на кассе или занимается ли выкладкой – не важно.
Теперь я здороваюсь уже первой и выхожу оттуда каждый раз с ощущением, что была в каком-то приятном месте, а не просто молоко покупала. Разговаривая с человеком, отвечай на его взгляд, поддерживай контакт. Если тебя толкнули, скажи первым «Извините», и инцидент превратится в обмен комплиментами.
Кто-то назовет эти вещи социальной мишурой, пусть так, но с ней приятнее жить, чем без нее, да и общество в целом становится добрее.
А вы научились чему-то хорошему у итальянцев? Напишите ниже в комментариях. опубликовано econet.ru
Елена Асанова
Сладкая жизнь — кто же о ней не мечтает! Море на закате, серебристое ведерко со льдом, в котором остывает «Дон Периньон», обжигающий глоток ароматного кофе, ваза с экзотическими фруктами. Ничего, что кисловаты на вкус: сладость иногда приходится разбавлять, чтобы не сделалась приторной. Но что это? Отпив холодного шампанского или горячего капучино, отжав лайм на устрицу и отправив ее в рот, ты словно падаешь с небес на землю. Чувствительные зубы остро реагируют на горячее, холодное, сладкое, кислое, мешая получать удовольствие от еды и наслаждение от жизни. Не позволяй некстати возникшему дискомфорту отравить ощущение счастья, к которому ты так стремилась!
Острые ощущения
От повышенной чувствительности зубов страдает каждый третий из нас, а 35% из этого числа испытывают сильный дискомфорт, влияющий на качество жизни. Эти юные леди отказываются от холодных напитков и мороженого, подолгу ждут, когда остынет чай или кофе, не едят грильяж, орехи, сухарики, избегают шоколада и прочих сладостей, а также яблок, вишни, смородины, апельсинов…Самое печальное, что бедняжки напрасно терпят боль и ограничивают себя в еде. Они могли бы избавиться от гиперчувствительности, если бы регулярно пользовались специальной зубной пастой, например, Colgate «Для чувствительных зубов», а также зубной щеткой с мягкими щетинками и ополаскивателем. Однако это очевидное решение многим почему-то не приходит в голову!
Снижаем чувствительность «Причины гиперчувствительности — недостаточная гигиена полости рта, заболевания десен и их рецессия (опускание краев с обнажением шейки зуба), трещины и утончение эмали вследствие ее стирания, а также использование брекетов и коронок, — объясняет стоматолог Илья Владимирович БАЛАКИРЕВ. — В результате обнажается дентин — пористая часть зуба, состоящая из тончайших канальцев, ведущих к окончаниям зубного нерва. Воздействие на них раздражителей уменьшает цитрат калия, входящий в состав зубной пасты Colgate „Для чувствительных зубов“. Попадая в дентинные канальцы, ионы калия блокируют болевые импульсы и приносят быстрое облегчение. Вступая в реакцию с кальцием эмали, фтор образует фторид кальция, закупоривающий канальцы и покрывающий зубы подобием защитной пленки. Кроме того, фтор предупреждает образование зубного налета и развитие кариеса, пенящиеся компоненты зубной пасты мягко очищают эмаль и восстанавливают естественную белизну, а мятный аромат освежает дыхание. Все эти эффекты тоже очень важны, поскольку пользоваться Colgate „Для чувствительных зубов“ нужно постоянно».Ларошфуко утверждал, что зубная боль — единственное зло, которое рассудок не может ни ослабить, ни исцелить. Силой мысли от нее действительно не избавиться, но специальная зубная паста поможет справиться с этой задачей. Чтобы наслаждаться жизнью, нужно получать удовольствие от еды: теперь ничто не помешает тебе это делать!
Подробнее о зубных пастах Colgate «Для чувствительных зубов» на сайте www.colgate.ru/sensitiveDolce Vita — (or La dolce vita) is an Italian phrase meaning the sweet life ; it may refer to: La Dolce Vita, a hotel barge in Venice. La dolce vita (1960), film directed by Federico Fellini Dolce Vita (song) (1983), song by Ryan Paris Dolce Vita (1996),… … Wikipedia
Dolce Vita (song) — Dolce Vita Single by Ryan Paris A side Dolce Vita, Part I (Vocal) B side … Wikipedia
Dolce Vita (álbum de Soraya Arnelas) — Saltar a navegación, búsqueda Dolce vita Álbum de Soraya Arnelas Publicación 11 de septiembre de 2007 Grabación … Wikipedia Español
Dolce Vita (canción) — Saltar a navegación, búsqueda «Dolce Vita» Canción de Ryan Paris LP Dolce Vita Publicación 1983 … Wikipedia Español
Dolce Vita Coimbra — Ajouter une photo Pays Portugal Emplacement Coimbra Coordonnées … Wikipédia en Français
Dolce vita — Dolce vita, дольче вита итал. Dolce vita итальянский фразеологизм. Означает «сладкая жизнь», «не жизнь, а малина!»[1] La dolce vita оригинальное название фильма «Сладкая жизнь». Dolce Vita седьмой студийный альбом группы… … Википедия
Dolce Vita Bed and Breakfast — (Чефалу,Италия) Категория отеля: Адрес: Via Bordonaro 8, 90015 Чефалу, Итали … Каталог отелей
dolce vita — ● dolce vita nom féminin invariable (de Dolce Vita, nom propre) Vie facile, oisive et veule menée par certains riches. dolce vita [dɔltʃevita] n. f. ÉTYM. 1959; loc. ital., « (la) belle (mot à mot “la douce”) vie », répandue en franç. après le… … Encyclopédie Universelle
Dolce Vita — (Санкт Петербург,Россия) Категория отеля: 2 звездочный отель Адрес: Набережная Канала Гри … Каталог отелей
Dolce Vita Guesthouse — (Эшторил,Португалия) Категория отеля: Адрес: Rua do Monte Leite, 346, Condomí … Каталог отелей
Dolce Vita Residence — (Рим,Италия) Категория отеля: Адрес: Via Del Mancino 11, Треви, 00187 Рим, Италия … Каталог отелей
Страна-изготовитель: Китай.
Модная женская одежда, предлагаемая российским торговым производителем Dolce Vita (Дольче Вита) – это простой и надёжный способ подчеркнуть свою женственность, изысканность, продемонстрировать всем окружающим отличный вкус и прекрасное чувство стиля, а так же умение создавать уникальные и неповторимые образы. Платья, созданные специалистами, работающими на отечественную модную компанию Dolce Vita (Дольче Вита), а также другие изделия, выпускаемые этой маркой, адресуются современным девушкам, которые ищут свой собственный стиль и индивидуальность. Лозунг марки звучит, как: «сладкая жизни для сладких девушек». Вот почему названием бренда служит всем известное словосочетание, которое переводится, как - «сладкая жизнь». Российская модная компания Dolce Vita (Дольче Вита) стремится подарить сладкую жизнь каждой представительнице прекрасного пола. Наряды от Dolce Vita (Дольче Вита), а также другие изделия этой фирмы пользуются у девушек и молодых женщин просто феноменальной популярностью. Бренд предлагает своим поклонницам приобрести самые стильные новинки из своего ассортимента, которые, однозначно, не оставят равнодушными даже самых требовательных дам.Дизайнеры, работающие на бренд Dolce Vita (Дольче Вита) отдают предпочтение самому распространённому модному стилю – cаsual (кэжуал), добавляя к нему иногда детали, характерные и для других направлений. Результатом такой творческой работы становятся достаточно яркие, стильные модели, прекрасно подчеркивающие совершенство фигуры и индивидуальность носительницы этого образа.
Платья от Dolce Vita (Дольче Вита) - это центральный продукт фирмы, они помогут любой девушке даже самой неопытной сформировать особенно экстравагантный, изящный лук. Такие платья можно использовать и в качестве основы для вечернего образа, особенно если леди захочет обратить на себя внимание представителей сильной половины человечества. Достаточно «разбавить» скромный повседневный вариант подходящими по направлению аксессуарами, чтобы он «засиял» новыми красками.
Девушка в стиле Dolce Vita (Дольче Вита) умеет преподносить себя, у неё достаточно разнообразная сфера интересов. Она немного увлекающаяся натура, но всегда остается верна своим главным жизненным принципам. Кроме всего прочего, она всегда готова удивлять своих близких и окружающих, не прибегая при этом к разительным переменам в своём образе. Каждая модная коллекция женской одежды от Dolce Vita (Дольче Вита) включает в себя все необходимое для гардероба современной женщины. Наполнение марки эксперты выбирают в зависимости от сезона. Марка Dolce Vita (Дольче Вита) предлагает всем современным девушкам сформировать изысканные, элегантные образы на основе создаваемых брендом решений. Превосходные фасоны модных платьев помогут подчеркнуть каждый соблазнительный изгиб вашей фигуры. Наряды от Dolce Vita (Дольче Вита) помогут девушкам и женщинам чувствовать себя самыми настоящими королевами независимо от сложившейся ситуации. Каждая модная коллекция бренда включает в себя великое множество самых разнообразных вариаций данного типа одежды.Кофточки от Dolce Vita (Дольче Вита) – это базовый элемент, необходимый каждой женщине практически ежедневно. Использование легких тканей, летящие силуэты – это эффектный, часто применяемый экспертами марки прием.
Юбки. Женская одежда с логотипом от Dolce Vita (Дольче Вита) всегда предполагает в своём репертуаре наличие вещей такого рода. Юбки бренда великолепно комбинируются с кофточками этой же марки, рождая просто огромное количество вариантов для создания оригинального повседневного образа. Ассортимент торговой компании Dolce Vita (Дольче Вита) постоянно пополняется интересными новинками. Платья от Dolce Vita (Дольче Вита), равно как и другие продукты этой прелестной торговой фирмы, обладают интересным дизайном. Среди коллекций встречаются как строгие монохромные модели, так и достаточно пестрые, но не аляповатые цветовые решения. Вся продукция данного бренда отличается очень высоким, непревзойдённым качеством и функциональностью. Дизайнеры бренда очень тщательно продумывали каждую деталь модели, вы непременно оцените удобство и комфорт одежды от Dolce Vita (Дольче Вита).Направление российской торговой компании Dolce Vita (Дольче Вита): разнообразие, доступность, качество, женственность, элегантность, стильность, оригинальность, креативность. Ценовая категория фирмы Dolce Vita (Дольче Вита): средняя.
Продолжаю угощать и на сей раз хочу предложить вам плитку молочного шоколада с изюмом.В роли шоколадки выступает классический брючный костюм, а изюм исполнила изящная шляпа, отнятая у сына, когда тот выходил из дома. За право получить ее обратно он вынужден был сфотографировать мой сегодняшний образ. Наконец-то я смогла примерить на себя федору и, кажется, эта модель мне подходит. Читать полностью » Тэги: look, Dolce vita, уличная мода, федора, | |
«Нет-нет, никакого шоколада, я на диете!» - говорю я, решительно закрывая страничку конкурса Dolce Vita и отодвигая от себя коробку шоколадного ассорти. Впереди пляжный сезон и максимум, что должно быть шоколадным – это загар! Но умницы-диетологи (а они не такие уж и злые!) тут же приходят на помощь: «В период диеты можно побаловать себя долькой-другой горького шоколада!» Им вторят стилисты: «На ж... Читать полностью » Тэги: Dolce vita, конкурс, шоколад, коричневый цвет | |
Мои отношения с шоколадом, как и с остальными сладостями, достаточно прохладные. Я спокойно прохожу мимо полок с десертом и даже не вношу их в свою продуктовую корзину. Мне достаточно шоколада, которым меня угощают коллеги по работе и друзья, когда я встречаюсь с ними.Последний казус в отношениях с этим лакомством произошел, когда мы в узком семейном кругу отмечали день рождение сына. Читать полностью » Тэги: уличная мода, шоколад, Dolce vita | |
...инсталлированный затейливым кружевом пластиковый бумажник. Этот, освоенный всего за пару сезонов, всеми производителями, от высоких марок до белорусского трикотажа, тренд, вполне себе порадует любительницу Dolce Vita. 6. Gucci: такой видят божью коровку любители анималистических тем от высоких марок. Не будем им мешать, тем более, что у этого кожаного бумажника есть все шансы стать любимым аксессу... Читать полностью » Тэги: подарки, аксессуары, брелоки, блокноты, Jil Sander, Mоleskine, Gucci, Республика, Helio Ferretti, Dolce & Gabbana | |