Кислородный коктейль фото


Польза кислородного коктейля

Польза и вред кислородных коктейлей. Приготовление коктейля.

Кислородные коктейли были изобретены в 60-ые года прошлого века в Советском Союзе — было сделано открытие, что кислород способны поглощать не только легкие человека, а еще и желудок. Такая терапия применялась в лечебных учреждениях.

Кислородный коктейль ранее считался диетическим средством, доступным для применения лишь в условиях санаториев и аптек. В настоящее время, с развитием новых технологий и появлением небольших кислородных пенообразователей, данный напиток доступен для широкого употребления и оздоровления.

Принцип действия кислородного коктейля

Кислородный коктейль – популярный напиток, представляющий собой сок либо молоко, нектар, травяной сбор, обогащенный при помощи кислородной пены.

Напряженный жизненный ритм, плохая экология, недостаток двигательной активности – все это приводит к дефициту в организме человека кислорода, а кислородный коктейль эффективно его восполняет. Происходит это следующим образом:

  • кислородная пена коктейля поступает в пищеварительный тракт, после чего попадает в кровь и лимфу, целебно воздействует на все системы организма;
  • нормализуется циркуляция крови, вследствие чего улучшается снабжение и функционирование клеток и тканей, нормализуются физиологические процессы;
  • в результате активизации обменных процессов вместе с кислородом начинают действовать и активно усваиваются питательные вещества жидкой составляющей коктейля.

Специалисты утверждают, что употребление всего одного стакана кислородного коктейля приносит пользу, равноценную трехчасовой прогулке по сосновому бору. Это обусловлено тем, что кислород в виде коктейля подается в организм через желудок и активно насыщает органы и ткани.

Целебное воздействие вспененного кислородом фитокомплекса эффективно для профилактики и оздоровления, активизации иммунных сил и восстановительных процессов. Вследствие употребления кислородных коктейлей повышается работоспособность, сопротивляемость стрессам, нормализуется сон.

Кислородный коктейль рекомендован для людей любого возраста, начиная с маленьких детей от 3 лет. Особенно полезен кислородный коктейль при беременности –  возрастает объем кровотока в организме, при этом возникает дефицит кислорода, который эффективно покрывает данный целебный напиток. Кислородные коктейли полезны для нормализации микроциркуляции крови беременной женщины, оптимизации условий развития плода, профилактики гипоксии (кислородной недостаточности) – в качестве источника кислорода.

В целом польза кислородного коктейля для детей заключается в возможности быстро насытить жизненно важные органы кислородом, его терапевтический эффект состоит в повышении сопротивляемости организма разнообразным вирусам и инфекциям. Кислородные коктейли широко применяются при санаторно-курортном лечении, в дошкольных и школьных учреждениях. Они помогают детям справляться с умственными и физическими нагрузками, при этом потребление кислородного коктейля для детей можно представить в виде веселой игры.

Эффективно воздействует питание мозга кислородом с помощью кислородных коктейлей — для поддержания сил и борьбы с нервным напряжением, усиления работоспособности. Данные напитки стимулируют умственную деятельность и придают организму сил в борьбе со стрессом, помогают концентрировать внимание и улучшают зрение.

Регулярный прием кислородных коктейлей поможет в борьбе с вредными привычками, активные ингредиенты напитка эффективно выводят из организма токсины, активно очищают легкие у курильщиков. Полезен будет кислородный коктейль для спортсменов, а также в борьбе с лишним весом, так как является диетическим продуктом с почти нулевой калорийностью, создающим ощущение наполнения желудка и уменьшающим чувство голода. Кислородный коктейль стимулирует клеточный метаболизм, ускоряет сжигание жира. По утверждениям диетологов, два дня диеты на кислородных коктейлях (принимать по 5-6 раз в день вместо еды) являются равноценной заменой 7 дней голодания.

Кроме того, кислородный коктейль полезен для синтеза коллагена, укрепления сосудов и капилляров – следовательно, его можно принимать для улучшения состояния кожи, очищения, придания ей свежести и упругости.

Кислородный коктейль применяют для:

  • устранения гипоксии;
  • повышения работоспособности;
  • устранения хронической усталости;
  • нормализации сна;
  • повышения иммунитета (как у взрослых, так и у детей);
  • улучшения условий созревания плода во время беременности;
  • лечения аскаридоза у детей.

Кислородный коктейль необходим:

  • в офисах и на промышленных предприятиях;
  • в спортивных центрах и салонах красоты;
  • в санаториях и домах отдыха, в аптеках, больницах, поликлиниках и роддомах;
  • в кафе и барах;
  • в школах и детских садах;
  • в каждом доме и в каждой квартире.

Как сделать кислородный коктейль

В качестве источника кислорода используют кислородные концентраторы, а также кислородные баллоны и баллончики. Также представлены в продаже специальные наборы для кислородного коктейля, включающие коктейлер, баллончик и пенообразователь. Кислородный концентратор представляет собой устройство, генерирующее газовую смесь с высокой концентрацией кислорода. Аппарат для кислородного коктейля применяется для приготовления синглетно-кислородной смеси способом активации паров с помощью ультрафиолетового излучения и потока красного спектра, широко используется в дошкольных учреждениях, здравницах, аптеках, кафе и фитобарах.

Приготовление кислородного коктейля: что нам понадобится

Для приготовления кислородного коктейля традиционно используют осветленный сок или нектар без мякоти и осадка – обычно применяют грушевый, вишневый, малиновый, гранатовый, виноградный и т.д. В качестве жидкой основы для коктейля можно также добавлять травяные чаи, молоко, настой шиповника, боярышника, различные вина, фруктовые и ягодные сиропы. Пенообразователем коктейля может выступать яичный белок, настой корня солодки либо желатиновый настой, существуют в продаже готовые смеси для кислородных коктейлей.

Кислородные коктейли можно купить в фитобарах и аптеках, кафе, а также попробовать приготовить их самостоятельно.

Чтобы избавиться от хронической усталости, тонизировать организм и стимулировать обменные процессы, можно приготовить кислородный коктейль дома. Такой напиток будет полезен для всех членов семьи. Диетологи рекомендуют курс кислородной терапии длительностью 7-10 дней — из расчета употребления одной-двух порций в день.

Для приготовления кислородного коктейля в домашних условиях понадобятся сок либо другая жидкость по вашему выбору в качестве жидкой составляющей коктейля, а также кислород (в продаже представлен в баллончиках, кислородных подушках), пенообразователь, коктейлер либо кислородный миксер. Согласно отзывам о кислородных коктейлях, хорошее пенообразование у напитков на основе вишневого, гранатового и яблочного сока, либо у ягодных морсов (брусничных, клюквенных). Газированные напитки, а также маслянистые жидкости для приготовления кислородного коктейля не подходят. Следует внимательно подбирать состав жидкой смеси для детского кислородного коктейля — во избежание возникновения аллергической реакции на отдельные составляющие напитка.

Качество напитка зависит от температуры жидкой составляющей коктейля (рекомендуется использование холодной жидкости для улучшения пенообразования).

Рецепты кислородных коктейлей

Существует большое количество рецептов кислородных коктейлей, среди них такие:

  1. Коктейль «Тонизирующий» — приготовьте смесь яблочного и гранатового (либо вишневого) сока — возьмите их соответственно по 60 и 40 мл, добавьте небольшое количество пенообразователя (1-2 столовых ложки настоя солодкового корня либо 1-2 г готовой смеси для кислородных коктейлей), перемешайте. Данную смесь необходимо вылить в миксер либо кислородный блендер (с режимом подачи кислорода и взбивания). Далее нужно организовать подачу кислорода в течение нескольких секунд через трубочку кислородного баллона либо с помощью кислородного коктейлера, взбивать до получения нужного количества пены.
  2. Коктейль «9 сил» — в качестве основы используется настой шиповника с добавлением одной чайной ложки меда, а также пенообразователь. Приготовление осуществляется аналогично предыдущему рецепту.

Употребление кислородного коктейля

Домашний кислородный коктейль необходимо употреблять сразу по приготовлению, он не подлежит длительному хранению. Принимают его с помощью ложки либо медленно потягивая через соломинку в течение 10-15 минут.

Противопоказания к применению

Диетологи советуют не пить через коктейльную трубочку, а есть кислородную пенку – не спеша, с помощью чайной ложки. Так исключается вред от кислородного коктейля в виде повышенного газообразования, избыточного метеоризма, а также возможные ожоги дыхательных путей. Есть определенные требования к качеству добавляемого кислорода, который должен быть без вредных примесей. В качестве пенообразователя коктейля зачастую используют сырой куриный белок, что может послужить причиной заражения сальмонеллезом. Также существует вероятность вреда кислородного коктейля для детей, а также взрослых в виде индивидуальной непереносимости жидких наполнителей напитка и развития аллергических реакций. Существуют противопоказания к употреблению кислородных коктейлей – к ним относятся, в первую очередь, гипертермия, бронхиальная астма, язвенная, желчнокаменная и мочекаменная болезнь, а также дыхательная недостаточность и общая интоксикация организма.

Кислородный коктейль: фото

Кислородный коктейль: видео

Кислородный коктейль: лечебные свойства, польза и вред

Кислородный коктейль – напиток, насыщенный кислородом. На вид это густая воздушная пенка с тысячами пузырьков, наполненных молекулами О2. Коктейль проблематично пить, его удобнее есть при помощи ложки. Всего одна порция напитка заменяет часовую прогулку в сосновом бору.

Прием кислородного коктейля – далеко не новый метод профилактики и лечения, который по-научному называется «энтеральная оксигенотерапия». Напиток родом из СССР. Впервые о нем заговорили в 1963 году благодаря стараниям советского патофизиолога Николая Сиротина. Проводя многочисленные исследования по изучению дыхательной функции желудка, академик пришел к выводу, что через этот орган тоже может усваиваться кислород. Не так хорошо, как традиционным путем – через легкие, но пероральное употребление О2 также один из возможных способов доставки этого элемента в организм.

Изначально кислородный напиток позиционировался как целебное средство, которое использовали только в лечебно-оздоровительных учреждениях – санаториях и больницах. Теперь многие готовят его в домашних условиях, приобретя специальные аппараты.

Механизм действия коктейля на организм прост. Сначала кислород из него поступает в желудочно-кишечный тракт, где быстро всасывается. Попадая в кровоток и лимфоток, О2 разносится по всему организму.

В состав коктейля входит не только кислород в максимально доступной форме, но и определенные дополнительные компоненты. Газ усиливает их полезное действие на организм, а они в свою очередь превращают напиток в лакомство. Концентрацию полезного вещества в кислородном коктейле определяет врач. Она не должна превышать физиологическую норму. Именно дополнительные компоненты наделяет коктейль вкусом, поскольку сам кислород им не обладает.

В роли подобных ингредиентов обычно выступают:

  • специальные готовые спум-смеси;
  • соки;
  • сиропы;
  • молоко;
  • травяные настои и отвары.

Основой может служить любая жидкость, в том числе и обычная негазированная вода, но полезнее готовить коктейль на травяных отварах и настоях.

Самые вкусные кислородные напитки получаются на основе фруктовых соков и сиропов. Главное, чтобы они не содержали мякоть, поскольку она препятствует образованию пены.

Классические пенообразователи в кислородном коктейле – сухой яичный белок и экстракт корня солодки. Последняя предпочтительнее, поскольку обладает лечебными свойствами, минимизирует появление аллергии и исключает риск заражения сальмонеллезом. Однако для корня солодки характерен горький вкус, поэтому в коктейль на его основе всегда добавляют сахарную пудру.

Благодаря этому элементу человек дышит, а также получает энергию из поступающих в организм питательных веществ, обеспечивая течение фундаментальных физиологических процессов, среди которых размножение клеток и организация иммунной защиты.

Основным потребителем кислорода считается мозг, на долю которого приходится треть всего объема. Когда его поступление в организм затрудняется, развивается гипоксия. Она приводит к деструктивным изменениям в тканях. Двухминутное прекращение поступления О2 влечет необратимую гибель мозговых клеток.

Без кислорода не проходит обмен веществ. На этот элемент природа возложила и основные функции очищения организма.

С возрастом и при некоторых заболеваниях снабжение организма кислородом снижается. Вялость, усталость, расстройства сна, – одни из признаков нехватки этого элемента.

Прием кислородного коктейля способствует:

  • повышению сопротивляемости организма вирусам и инфекциям;
  • усилению работоспособности;
  • нормализации сна и артериального давления;
  • устранению синдрома хронической усталости;
  • уменьшению вредного влияния окружающей среды на организм;
  • активизации клеточного метаболизма;
  • детоксикации организма;
  • увеличению уровня гемоглобина.

Кислородные коктейли особенно полезны детям. Ведь потребность в О2 у них в разы выше, чем у взрослых. Прием можно начинать с трех лет. В некоторых детских садах и школах предлагают детям кислородный напиток на протяжении всего года. Его употребляют обычно в течение 10 дней, делая перерыв такой же продолжительности.

Полезен коктейль и во время беременности, когда в организме увеличивается объем кровотока. По этой причине велики шансы развития дефицита О2. Кислородный напиток быстро решает проблему внутриутробной гипоксии плода, которая способна привести к серьезному нарушению его развития.

Беременная должна принимать коктейль только по рекомендации врача.

Чтобы напиток принес максимальную пользу, его нужно принимать по определенным правилам.

  1. Эффект будет заметен только после курса, обычно он рассчитан на 10-15 дней. От одной порции коктейля ждать результата нет смысла.
  2. Полезен только свежеприготовленный напиток. Его нельзя хранить больше 10-15 минут, поскольку кислород на воздухе быстро окисляется.
  3. Кислород хорошо усваивается, когда коктейль едят на протяжении нескольких минут, но не больше пяти.
  4. Напиток нельзя употреблять на полный желудок. Оптимальное время приема – 1,5 часа до или после еды.
  5. Дневная норма для взрослого – не более двух порций коктейля, а для детей – не более одной.
  6. Обязательно делайте перерывы в приеме продолжительностью не менее 10-15 дней.

Для самостоятельного приготовления напитка используются специальное оборудование. Целесообразнее приобрести наборы, которые можно найти в аптеке. В них обычно входят:

  • баллончик с кислородом;
  • пенообразователь;
  • автомат – коктейлер.

Обратите внимание на состав газовой смеси в баллончике. В идеале должно быть 90% кислорода и 10% азота.

Чистый 100%-ный кислород способен вызвать ожог дыхательных путей.

Необходимо смешать 30 мл вишневого и 50 мл яблочного соков, добавить 2 г пенообразовательной композиции и вылить смесь в коктейлер, подав в него кислород из баллончика до получения пышной пены.

Следует смешать 50 мл отвара шиповника, 1 ч.л. меда и пенообразователь. Вылить микс в коктейлер и обогатить кислородом. Подобный напиток повышает иммунитет и приводит давление в норму.

Кислород – неоднозначный элемент для организма человека. С одной стороны, он жизненно необходим для нормального функционирования органов и систем, а с другой – обладает сильным повреждающим эффектом, поскольку способен окислять ДНК и другие компоненты клетки.

В больших дозах «эликсир жизни» токсичен для организма. При избытке кислорода организм синтезирует свободные радикалы, которые вызывают старение. Однако то же самое происходит и при его недостатке. Кислород приносит пользу лишь в том случае, если его дозировка в напитке выбрана правильно. Именно поэтому приготовлением коктейля должен заниматься человек с медицинским образованием, прошедший спецподготовку.

Малейшее отхождение от рецептуры или технологии приготовления чревато серьезными последствиями. Вместе с живительным кислородом в напиток могут попасть вредные примеси. Покупать коктейль в кинотеатрах, торговых центрах или на улице – не самое разумное решение.

Во многих фитнес-клубах и салонах красоты есть фито-бары, где готовят кислородные коктейли на «вкусной» основе. В качестве основного ингредиента в них выступает ваниль, черника, вишня и даже шоколад. Коктейлями на подобной основе можно легко увлечься и превысить дневную норму, нанеся организму вред.

От кислородного коктейля следует отказаться при:

  • остром приступе бронхиальной астмы;
  • язвенной болезни желудка;
  • язвенном колите в фазе обострения;
  • желчнокаменной болезни второй и третьей стадии;
  • нарушении ритма сердца;
  • гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
  • непереносимости композиции напитка, например яичного белка.

👌 Кислородный коктейль, рецепты с фото

  • Рецепты
  • Рецепты по типу блюда
  • Напитки

Еще его называют кислородной пенкой. О существовании этого коктейля я знала еще с детства. Но как именно его делают, увидела только несколько лет назад, отдыхая в санатории.   Сейчас такие напитки, обогащенные кислородом, продают в каждом парке и просто на остановках. Даже во многих детских садах малышам регулярно дают эти коктейли.   Одно из главных полезных свойств пенки – обогащение организма кислородом. Этот напиток снимает усталость и придает новых сил как ребенку, так и взрослому.   Вкус коктейля зависит от его компонентов. Главным ингредиентом является пенообразующая составляющая. Это может быть сырой куриный или перепелиный белок, желатин или корень солодки.   Также, в состав пенки обычно входит витаминный напиток.  Я использую сок или жидкое варенье.   Тот коктейль, который мне давали в санатории, готовился всего из двух компонентов: одного сырого перепелиного белка и половины стакана яблочного сока.   Но вариантов есть множество. Один из них, я предлагаю приготовить.  

Для двух порций кислородного коктейля нам понадобятся такие ингредиенты:

  1)   один сырой белок куриного яйца 2)   пару столовых ложек варенья из лепестков роз 3)   200 мл детского яблочного сока

  Разбиваем куриное яйцо (или несколько перепелиных). Отделяем белок от желтка. Кладем его в высокую емкость. Сырые яйца я использовать не боюсь, так как беру их у «проверенных» хозяев.

  Затем открываем баночку варенья из лепестков роз. Нам повезло, что этот ценный продукт мне презентовала соседка, сделав его из цветов со своего сада. Но сейчас, его можно купить в любом супермаркете.   А можно заменить розовое варенье на любое другое жидкое варенье: смородиновое или абрикосовое, какое у вас найдется. Я люблю класть именно приготовленное из роз, так как оно очень полезное. Даже при ангине или стоматите такое вкусное «лекарство» незаменимо.

  Затем наливаем яблочный сок.

Взбиваем на большой скорости в течение считанных секунд.   Употреблять пенку следует сразу. Именно в этот момент она принесет большую пользу организму.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Кислородный коктейль. Польза и вред кислородного коктейля

3146 2018-09-08

Кислородный коктейль – это не только вкусная пенка, но и полезный продукт, одним из составляющих которого является кислород, а вторым – смесь витаминных компонентов (соки, травяные настои). Совокупное воздействие витаминных и лекарственных составляющих вместе с кислородом, оказывает благоприятное воздействие на организм человека. Благодаря повышенному содержанию кислорода, нормализуется артериальное давление, в комфортных условиях оказывается сердечно-сосудистая система.

При регулярном употреблении кислородного коктейля нормализуется микрофлора ЖКТ, улучшается почечный кровоток, лучше выводятся токсины и продукты обмена веществ. Как результат, улучшается общее самочувствие человека, а также состояние его кожи. Высокая эффективность коктейль-кислородотерапии объясняется тем, что именно через желудок в ткани поступает приблизительно в пять раз больше кислорода, чем через легкие.

Состав кислородного коктейля

Чтобы разобраться в пользе и потенциальном вреде кислородного коктейля, необходимо обратить внимание на его состав, ведь именно он и дает организму необходимые вещества, витамины и микроэлементы.

До 90 — 95% всего стаканчика коктейля составляет сам кислород.

Вкусовая основа, как правило, это соки, сиропы, фиторастворы. Иногда используют морсы. А при аллергии, например, на какие-то вкусовые составляющие его можно сделать даже на основе воды.

И компонент, который образует пену и удерживает кислород в напитке, чаще всего это корень солодки, порошкообразный яичный белок или раствор желатина.

Польза кислородного коктейля

Польза кислородного коктейля объясняется его составом и уникальной технологией производства. Основой напитка могут выступать соки, натуральные морсы, травяные отвары, молоко, фруктовые сиропы. Для улучшения вкусовых качеств и обогащения коктейля полезными веществами в напиток могут быть добавлены витамины или мед. Однако главной его особенностью является присутствие кислорода в виде мягкой пены. Для ее создания необходим пенообразователь, в роли которого чаще всего выступает яичный белок или корень солодки.

Кислородный коктейль активизирует моторные, ферментативные и секреторные функции желудочно-кишечного тракта, нормализует микрофлору кишечника, а значит, улучшает пищеварительный процесс, ускоряет расщепление полезных веществ. Эти свойства коктейля способствуют излечению болезней желудка и кишечника, в том числе таких, как хронический гастрит с повышенной, нормальной и пониженной секреторной функцией, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический колит, дисбактериоз кишечника. Также коктейль помогает при функциональных нарушениях центральной нервной системы, вызванных эмоциональными и физическими перегрузками, стрессом, гипертонии, гипотонии, заболеваниях печени, ишемической болезни сердца, хроническом гепатите, холецистите, циррозе печени в стадии компенсации.

Употребляют коктейль для общего улучшения обменных процессов в организме. Коктейль помогает сконцентрироваться и улучшает память, усиливает иммунитет, нормализует сон, улучшает зрение. Это естественный природный способ избавиться от головной боли, увеличивает выносливость, является не медикаментозным способом снижения веса, успокаивает и стабилизирует нервную систему, служит гарантией хорошего настроения. Благодаря повышенному потреблению кислорода в самых комфортных условиях оказывается сердечно-сосудистая система, нормализуется артериальное давление.

Кислородные коктейли занимают в настоящее время достойное место среди современных способов оксигенотерапии. Употребление кислородного коктейля обеспечивает организм кислородной подпиткой изнутри. При помощи кислородного коктейля Вы можете справиться с синдромом хронической усталости. Изучение механизма возникновения утомления (или переутомления) показало, что оно сопровождается симптомом кислородной недостаточности, поэтому целесообразно профилактическое применение кислородного коктейля с целью предупреждения предпаталогических и патологических состояний.

Врачи утверждают, что благодаря употреблению всего одного стакана такого напитка, человеческий организм получает большую пользу, которая может сравниться с длительной прогулкой по сосновому бору. Дело в том, что в организм кислород попадает именно через желудок, поэтому более активно насыщает ткани и органы.

Кислородный коктейль рекомендуется употреблять в любом возрасте, начиная с 3 лет. Наиболее полезен этот напиток во время беременности — в организме женщины происходит возрастание объема кровотока, из-за чего может развиться дефицит кислорода. Решить эту проблему поможет такой напиток.

Этот напиток широко используется в курсах санитарно-курортного лечения, в школьных и дошкольных учреждениях. Кислородный коктейль помогает детям намного легче справляться с высокими физическими и умственными нагрузками.

Если регулярно принимать кислородные коктейли, появляется возможность быстрее избавиться от вредных привычек. Благодаря воздействию активных компонентов напитка, из организма выводятся вредные токсины, начинается интенсивное очищение легких у курильщиков.

Кислородный коктейль оказывает стимулирующее действие на клеточный метаболизм, благодаря чему происходит ускоренное сжигание имеющихся жировых отложений. Диетологи утверждают, что всего два дня диеты, в основе которой находится употребление кислородных коктейлей, станет полноценной заменой 7 дневному голоданию. В этом случае употреблять напиток нужно вместо еды 5–6 раз в сутки.

Другие полезные свойства кислородных коктейлей

Правила приема

Употреблять коктейль можно каждый день, по одной - две порции, сразу же после приготовления. Для получения максимального оздоровительного эффекта, кислородные коктейли лучше принимать регулярно, на протяжении двух недель.

Вред кислородных коктейлей

Несмотря на то, что этот «чудо-напиток» состоит из натуральных компонентов, он может быть вреден для организма. Перед тем как полакомиться коктейлем или предложить его ребенку, необходимо точно знать его состав.

Вред кислородного коктейля может быть, если производители добавили в коктейль сырые белки яиц. Такой ингредиент небезопасен, так как точно быть уверенным, что он не заражен сальмонеллезом, невозможно!

Кислородный коктейль может быть вреден для детей и взрослых, если есть индивидуальная непереносимость жидких наполнителей. Также существует вероятность развития аллергической реакции.

Противопоказания

Также следует учитывать, что кислородный коктейль имеет противопоказания и не всем подходит. Стоит отказаться от его употребления людям, у которых диагностированы такие заболевания:

Кислородный коктейль в домашних условиях

Особенности приготовления кислородного коктейля

  1. Главным аспектом приготовления коктейля в домашних условиях является правильный выбор основы. Вы можете использовать настой шиповника, сироп из корня солодки, фруктовые соки (вишня, груша, яблоко, персик и пр.), чаи для похудения и составы на лекарственных травах.
  2. Чтобы получить плотную густую пену, которая не опадёт в первые 2 минуты, необходимо добавлять в коктейль желатин или перепелиный/яичный белок. При этом продукт должен быть свежим, первой категории.
  3. Производители здорового питания не так давно начали выпускать специальные смеси «спум», которые оптимально подходят для приготовления коктейля в домашних условиях при помощи кислородного шейкера/миксера. Плюсом составом считается то, что они уже готовы к применению.
  4. Чтобы приготовить напиток собственными силами вам потребуется раздобыть пенообразователь — прибор, отвечающий за формирование густой и плотной пены. Им служит ранее описанный кислородный миксер или специальный коктейлер.

В большинстве случаев используется электрический кислородный миксер, он достаточно прост в применении и не требует особых навыков (читайте инструкцию).

Как приготовить?

  1. Кислородный коктейль готовится при помощи специального оборудования — миксера, который оптимально подходит для использования в домашних условиях. Помимо этого вам потребуется концентратор, без него не получится сделать пену. Если у вас имеется подобное оборудование, время на приготовление напитка составит порядка 5—10 минут, не более.
  2. Вымойте стакан, высушите его бумажным или хлопковым полотенцем, добавьте предварительно охлаждённую кислородную жидкость (воду). Добавьте выбранный сироп. Включите кислородный концентратор в сеть, выставите оптимальный скоростной режим порядка 2 литров в минуту. Вставьте миксер в розетку, соедините два прибора (миксер и концентратор) между собой при помощи силиконовой, пластиковой или резиновой трубки.
  3. Приступайте к взбиванию приготовленного в ёмкости раствора (охлаждённая вода + сладкая основа). Длительность процедуры не должна быть менее 15 секунд, при этом не стоит забывать о единовременной подаче кислорода, нажав соответствующую кнопку. По истечении указанного срока кислородный коктейль готов к употреблению. Вставьте в стакан трубочку, не перемешивайте.
  4. Существует ещё один рецепт приготовления напитка собственными силами. Для воплощения его в реальность налейте в стакан объёмом 275—300 мл. охлаждённый морс, сок или компот, отправьте сюда же корень солодки, начинайте хорошо мешать состав на протяжении 25—30 секунд. Вставьте пластиковый патрубок пенообразователя в специальный баллон (в форме аэрозоля), снимите крышку, отправьте аэратор в жидкость, погрузив его практически на самое дно.
  5. Нажмите на рычаг аэрозоля, чтобы дать начало образованию пены. Вы заметите, как со дна стакана поднимаются пузырьки, дождитесь момента, пока вся ёмкость не наполнится пеной. По желанию можно выждать до того времени, когда она начнёт спадать по стенкам.
  6. Возможно, у вас останется неиспользованный раствор, который можно сохранить и использовать по назначению в другой день. Для корректной сохранности продукта перелейте его в заранее простерилизованную ёмкость, закупорьте, поставьте в тёмный пакет и отправьте в холодильную камеру. Время выдержки не должно превышать 24 часов, иначе состав потеряет полезные качества.
Кислородный коктейль. Польза и вред кислородного коктейля - ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET


Смотрите также


Поделились рецептом