Можно ли голубцы кормящей маме
Можно ли кормящей маме голубцы
Голубцы – вкусное и сытное блюдо, которое станет прекрасным вариантом для обеда кормящей мамы. Однако из-за наличия сразу нескольких тяжелых компонентов в рецепте, а также из-за белокочанной капусты, которая трудно и долго усваивается, голубцы не рекомендуются к употреблению в первые три-четыре месяца лактации. Давайте подробнее рассмотрим, как правильно приготовить это блюдо при ГВ. И узнаем, можно ли кормящей маме голубцы.
Можно ли голубцы кормящей маме
Белокочанная капуста тяжело усваивается и долго переваривается, часто вызывает вздутие, газообразование и колики у грудничков. Поэтому такой продукт не советуют употреблять при ГВ, пока малышу не исполнится хотя бы два месяца. В первое время советуют вводить тушеную капусту и легкий супчик с данным компонентом. Свежую капусту лучше не кушать раньше 4-5 месяцев, а квашеную – раньше полугода.
Голубцы содержат не только капусту, но и фарш, что еще больше утяжеляет пищу. Она тоже может вызвать колики и вздутие, нарушить работу кишечника и привести к запору. Такое блюдо рекомендуется кушать до трех месяцев, а для детей с проблемами в пищеварении – до четырех месяцев. Сначала вводите классические голубцы, а уже затем экспериментируйте с начинкой.
В первое время желательно кушать только начинку, на второй-третий раз можно съесть вместе с капустой. При первой пробе съешьте небольшой кусочек, понаблюдайте за реакцией и самочувствием крохи двое суток. Если у грудного малыша нет аллергии и отрицательной реакции на белокочанную капусту, голубцы можно съесть полностью на третий-четвертый раз.
Перед введением голубцов в меню кормящей матери нужно сначала включить ингредиенты из рецепта по отдельности. В рецепт блюда могут входить фарш, рис, капуста, морковь, лук.
Употреблять голубцы при грудном вскармливании следует в первой половине дня. Суточная норма составляет 150 грамм, а недельная – 300 грамм. В первое время не рекомендуется кушать голубцы чаще одного раза в неделю. Если кроха мучается коликами или вздутием либо у ребенка ухудшилось самочувствие, проявились признаки аллергии, отложите введение продукта на один-два месяца.
Правила приготовления голубцов при ГВ
При кормлении грудью для приготовления голубцов следует выбирать нежирные сорта мяса, среди которых говядина, индейка и кролик, курица. Лучше брать коричневый рис, так как он легче усваивается, реже вызывает запоры и более полезен. Правила выбора и приготовления риса для кормящей мамы вы найдете здесь.
Вместо риса также можно взять пшенную или перловую крупу, булгур. Последний представляет пшеничную крупу без оболочки, которую пропаривают, высушивают и дробят. За счет предварительной тепловой обработки он становится более рассыпчатым, нежным и мягким, легким и вкусным, чем классическая пшеничная крупа. Он легко усваивается и переваривается, редко вызывает аллергию.
Готовить блюдо нужно в духовке, мультиварке либо на плите в казане или кастрюле с толстыми стенками. Не жарьте голубцы на сковороде! Вместо классической мясной начинки можно использовать различные овощи, рыбу, гречку и творог. Подавать голубцы следует со сметаной или свежей зеленью. Ни в коем случае не используйте майонез или магазинный соус!
А долма с виноградными, а не капустными листьями станет альтернативным решением, если у грудного малыша аллергия или негативная реакция на белокочанную капусту. Однако из рецепта следует исключить острые приправы и томатную пасту, использовать минимум чеснока. Предлагаем несколько рецептов голубцов.
Рецепты голубцов для кормящей мамы
Классические голубцы
- Фарш из курицы, индейки или говядины – 400 гр;
- Капуста – 1 маленький кочан;
- Крупа (рис, перловка, пшено, булгур) – 1/2 стакана;
- Репчатый лук – 1 луковица;
- Яйцо куриное – 1 шт.;
- Морковь – 1 шт.;
- Мука – 1 стол. ложка;
- Сметана – 3 стол. ложки.
Мелко нарезать лук и перемешать с фаршем либо пропустить вместе с еще целыми кусочками мяса через мясорубку. Крупу сварить отдельно, добавить к фаршу вместе с яйцом и посолить. У капусты вырезать кочан, сварить овощи и разобрать на листья. В каждый листочек укладывают фарш, заворачивают в конвертик и держат 10-15 минут под легким прессом.
Возьмите стакан воды, добавьте муку, очищенную и порезанную морковь, сметану. Перемешайте и вскипятите. Подготовленные конвертики кладут в кастрюлю, заливают соусом и томят под крышкой полчаса либо готовят в духовке без крышки 40 минут. Для вкуса в бульон можно добавить порезанную морковь, соль, черный перец и лавровый лист. Готовые голубцы можно посыпать порубленной свежей зеленью.
Ленивые голубцы
- Курица, говядина или индейка – 400 гр;
- Капуста – 1 небольшой качан;
- Крупа (рис, перловка, пшено, булгур) – 1⁄2 стакана;
- Морковь – 1 штука;
- Помидор – 1 штука.
Капусту обдать несколько раз кипятком и мелко порезать. На дне кастрюли растопить сливочное масло и выложить половину капусты. Мясо и томат нарезать на маленькие кусочки, морковь почистить и натереть на терку. Ингредиенты сложить в кастрюлю. Сначала идет мясо, затем овощи, следующий слой – сырой рис. Сверху положить оставшуюся капусту. Добавить кипяченую воду, мясной или овощной бульон так, чтобы она была вровень с голубцами. Положить немного сметаны, лавровый лист и посолить. Тушить под крышкой до готовности.
Рубленые котлеты с капустой
- Фарш из курицы, индейки или говядины – 500 гр;
- Молотые сухарики – 3 столовых ложки;
- Цветная капуста или брокколи – 400 гр;
- Сметана – 3 столовые ложки;
- Яйцо куриное – 1 шт..
Еще один рецепт ленивых голубцов, которые можно подавать с гарниром. Для приготовления нужно разбить яйцо в фарш и тщательно перемешать. Добавить сметану и три столовые ложки воды, посолить и перемешать. Брокколи или цветную капусту подержите 15 минут в немного подсоленной воде, затем разберите на мелкие соцветия и варите в подсоленной воде 8 минут. Подробнее, как правильно варить брокколи, можно узнать в статье “Польза брокколи при грудном вскармливании”.
Цветная капуста или брокколи перевариваются и усваиваются легче, чем белокочанная. Кроме того, они обладают большим количеством полезных витаминов и ценных веществ. Эти продукты разрешены к употреблению уже в первые недели лактации и вводятся в прикорм одними из первых.
Соедините капусту с фаршем и сделайте котлеты, обваляйте в молотых сухарях, слегка обжарьте на масле, а после отправьте в духовку на полчаса. Таким образом получатся вкусные и полезные ленивые голубцы, которые безопасны для кормящей мамы и грудного ребенка.
Голубцы с творожной начинкой
- Рис – 2 стол. ложки;
- Капуста -половина кочана;
- Творог – 250 гр;
- Яйцо куриное -1 штука;
- Мука – 2 стол. ложки;
- Сметана – 1/2 стакана.
Отделить листья от кочана и проварить в подсоленной воде десять минут. Рис сварить до готовности. Творог растереть или пропустить через мясорубку либо блендер, разбить яйцо, всыпать муку и смешать с приготовленным рисом. Добавить растопленное сливочное масло и немного соли.
Когда вода с капусты стечет, убрать средние толстые прожилки с листов и завернуть внутрь творожно-рисовый фарш. Положить голубцы в кастрюлю и залить сметаной, запекать в духовке сорок минут.
Голубцы с картофельной начинкой
- Капуста – 1 небольшой кочан;
- Картофель – 1 кг;
- Репчатый лук – 0,5 луковицы;
- Морковь – 1 шт.;
- Сметана – 200 гр.
Помыть, почистить и мелко натереть картофель. Лук и морковь почистить, мелко порезать и слегка обжарить в растительном масле. Тертую картошку смешать с овощами, посолить и поперчить. Полученный фарш уложить в подготовленные листья капусты, сформировать конвертики или рулетики. Запекать в духовке полчаса.
Голубцы с гречкой и картофелем
- Капуста – 1 небольшой кочан;
- Гречневая крупа – 250 гр;
- Картофель – 3 клубня;
- Репчатый лук – 1 луковица;
- Морковь – 2 плода.
У капусты удалить кочерыжку и проварить овощ в подсоленной воде десять минут. Остудить и снять листья. Гречку перебрать, промыть и высушить, слегка поджарить на сухой сковороде. Сварить крупу, овощи почистить. Лук порезать, морковь натереть мелко, картофель – крупно. Лук и морковь немного обжарить в растительном масле. Овощи соединить с гречкой и картофелем, перемешать. Фарш посолить и поперчить, выложить в подготовленные листья и свернуть в конвертик или трубочку. Залить голубцы горячей подсоленной водой и запекать 40-45 минут.
Голубцы с рыбным фаршем
- Капуста – 1 маленький кочан;
- Рис или другая крупа – 1⁄2 стакана;
- Репчатый лук – 1 луковица;
- Рыбный фарш – 400 гр.;
- Петрушка и укроп по вкусу.
Рис сварить до готовности, капусту – до полуготовности. Лук почистить и мелко порезать и слегка обжарить. Готовый рис смешать с рыбой и луком, посолить и перемешать. С листьев капусты срезать толстые прожилки и уложить внутрь фарш. Полученные конвертики полить сметаной и запекать десять минут в духовке. Такой рецепт подходит после 4-5 месяцев лактации.
Быстрая или ленивая долма
- Фарш говяжий – 0,5 кг;
- Рис – 3 стол. ложки;
- Виноградные листья – 20 шт.;
- Лук репчатый – 2 луковицы;
- Чеснок – 1 зубчик.
Приготовить овощной или мясной бульон, рис сварить до полуготовности, а виноградные листья предварительно замочить в холодной воде на два-три часа. Либо можно на минуту залить листья кипятком, а после сразу охладить в холодной воде. Лук очистить и порезать, смешать с фаршем. Добавить рис, чеснок измельчить и тоже положить к фаршу.
В форму для запекания на дно выложить половину подготовленных виноградных листьев. Сверху выложить фарш и накрыть оставшимися листьями. Залить подсоленным бульоном так, чтобы он накрывал долму примерно на два пальца. Запекать при 180 градусов 45-50 минут. Готовое блюдо можно украсить порубленной свежей зеленью. Больше полезных и вкусных рецептов для кормящих вы найдете по ссылке https://vskormi.ru/mama/recepti-dla-kormiashih-mam/.
Кормящая мать, работающая мать
Уведомление : Неопределенное смещение: 2 в /sites/childdevelopmentinfo.com/files/wp-content/plugins/seo-image/seo-friendly-images.class.php на линии 564
Уведомление : Неопределенное смещение: 2 в /sites/childdevelopmentinfo.com/files/wp-content/plugins/seo-image/seo-friendly-images.class.php в строке 567
Предупреждение : exif_imagetype (): имя файла не может быть пустым в / sites / childdevelopmentinfo.com / files / wp-includes / functions.php on line 2982
by Gale Pryor
Роль грудного вскармливания в установлении связи
Грудное вскармливание обычно играет важную роль в формировании глубокой привязанности между матерью и ребенком. Матери, кормящие из бутылочки, конечно, тоже могут быть надежно привязаны к своим младенцам. В комплекте насадок много инструментов; грудное вскармливание - это только одно. Однако он необычайно мощный.
Грудное вскармливание создано по природе для обеспечения взаимодействия и близости матери и ребенка.Если кормление грудью проводится без расписания или других ограничений, это гарантирует, что вы и ваш ребенок будете находиться в тесном физическом контакте от 8 до 18 раз в каждые 24 часа. На самом деле кормящие матери обычно чаще бывают со своими младенцами, чем другие матери. В первые 10 дней после рождения кормящие матери держат своих детей на руках больше, чем кормящие из бутылочки, даже если они не кормят грудью. Они больше качают своих младенцев, больше разговаривают со своими младенцами и с большей вероятностью будут спать со своими младенцами. В западном обществе многие женщины никогда не вынашивают новорожденного, пока не родят своего собственного, но этот частый контакт и взаимодействие кожа-к-коже вскоре компенсирует даже полное отсутствие знакомства с младенцами.Мать, которая погружается в своего новорожденного, часто и без ограничений кормит его грудью, быстро учится читать сигналы своего ребенка и доверять своим инстинктам. Она распространяет нежные компромиссы, сочувствие и приверженность грудному вскармливанию на остальную часть своего материнства. Кормление ребенка дает ей образец чувствительного воспитания детей в ближайшие годы.
Медсестры нуждаются друг в друге физически и эмоционально. Младенец, конечно, физически нуждается в молоке.Как убедительно доказали ученые, грудное молоко приносит пользу всем системам организма ребенка. Грудное вскармливание обеспечивает защиту от аллергии, респираторных инфекций и, возможно, ожирения. Грудное вскармливание улучшает зрение и развитие полости рта; у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше инфекций уха; грудное молоко лучше для сердечно-сосудистой системы и почек; а иммунитет кишечника младенцев повышается благодаря грудному молоку. Юношеский диабет менее распространен среди детей, находящихся на грудном вскармливании, чем среди детей, находящихся на искусственном вскармливании. Грудное вскармливание улучшает когнитивное развитие ребенка, отчасти потому, что оно позволяет ему лучше контролировать кормление - способность контролировать собственные действия, по-видимому, имеет важное значение для развития человека.Состав грудного молока также способствует оптимальному развитию мозга. Действительно, недавние исследования показали, что дети, которых кормили материнским молоком в младенчестве, в среднем имеют более высокий IQ, чем дети, которых кормили смесью.
И, конечно же, эмоциональная потребность ребенка в любви и утешении так же сильна, как и его физическая потребность в молоке. В то время как большинство детей, находящихся на искусственном вскармливании, вскоре приучают держать собственные бутылочки, ребенка на грудном вскармливании всегда держит ее мать для кормления. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, наслаждается не только комфортом от теплой груди, но и ласками, покачиванием и зрительным контактом до, во время и после кормления.Всеми чувствами она впивается в материнскую любовь.
Мать, в свою очередь, испытывает физическую потребность ребенка брать молоко из ее груди. Выделение молока приносит облегчение, удовлетворяет его, как глоток воды, когда хочется пить. Когда ваш новорожденный начинает сосать вашу грудь или даже просто заглатывать сосок, в вашем теле высвобождается гормон окситоцин, ускоряя сокращение матки и вызывая рефлекс прилива молока, который запускает выделение молока. . Названный «гормоном любви», потому что он также вырабатывается во время полового акта и родов, окситоцин вызывает внезапное чувство удовлетворения и удовольствия, когда вы кормите ребенка грудью.Таким образом, вы и ваш ребенок станете счастливой командой при кормлении, и каждый будет щедро вознагражден другим за свои усилия.
Уверенный родитель
Успешное грудное вскармливание не только способствует появлению здоровых, счастливых детей, но и создает уверенных в себе матерей. Марианна Нейферт, педиатр и мать пятерых детей, увидела это в своей практике. «Я начал осознавать влияние раннего родительского опыта, такого как грудное вскармливание, на долгосрочную компетентность родителей. Женщина, получившая необходимую поддержку и информацию, которая позволила ей кормить грудью так долго, как она планировала, была склонна оглядываться на свой опыт с гордостью и удовлетворением.Ее уверенность распространилась на другие области материнства, и она считала себя компетентным и успешным родителем ».
«Грудное вскармливание стимулирует другие аспекты материнского поведения». –Niles Newton
Дар уверенности в грудном вскармливании приходит, когда вы кормите ребенка собственным телом и разумом. Родители, которые используют молочную смесь, часто полностью полагаются на советы производителей и врачей и поэтому не верят своим собственным суждениям. И если кормящая мать обычно оставляет на произвол судьбы состав, температуру, чистоту и потребление молока, то для родителей, кормящих смесью, все это является предметом беспокойства и споров, что еще больше подрывает ее уверенность.
Стили воспитания сильно различаются от семьи к семье, и в самых разных семьях рождаются прекрасные дети. Однако, каким бы ни был их стиль воспитания, матери и отцы, уверенные в себе как в родителях, обычно воспитывают таких же уверенных в себе детей. Эти родители не только прививают чувство собственного достоинства, моделируя его, но, поскольку они уверены в себе, они также проявляют сочувствие. Они реагируют на потребности своих детей и тем самым помогают детям чувствовать себя в безопасности, доверие и уверенность в себе и своем мире.
Намного более ценным, чем советы родственников, друзей или экспертов, является внутреннее знание того, что вы полностью способны заботиться о своем новорожденном и воспитывать его. Бруно Беттельхейм, детский психолог, пишет в своей книге «Достаточно хороший родитель», что «действия по рекомендациям других не могут вызвать в нас чувства подтверждения, которое возникает в нас только тогда, когда мы сами, по-своему, поняли, что такое вовлечены в конкретную ситуацию, и что мы можем с этим сделать.«Успешное грудное вскармливание пробуждает эти« чувства подтверждения », потому что кормящая мать в глубине души знает, что может хорошо вырастить своего ребенка.
Короче говоря, грудное вскармливание - это гораздо больше, чем метод кормления. Помимо обеспечения идеального питания на каждой стадии роста вашего ребенка, грудное вскармливание - это язык, тонкий и интимный, между вами и вашим ребенком, а также гордое и чудесное выражение ваших уникальных способностей как женщины. Когда вы вернетесь к работе, грудное вскармливание гарантирует, что связь между вами и вашим ребенком не будет ослаблена из-за частых разлук.
Риски работы над связью
Связь обычно происходит, когда мы не задумываемся об этом. Мы беременеем, рожаем, влюбляемся в своих младенцев, мы решаем кормить грудью, мы становимся матерями, созвучными нашим младенцам. Вуаля. Мы совершили один из важнейших жизненных переходов, став матерью. Если только мы этого не сделаем.
Иногда женщины не полностью преодолевают пропасть между бездетной женщиной и матерью. У них есть дети, но они сопротивляются глубокой приверженности, которая приходит с материнством.В конце концов, стать матерью - это пугающий гигантский скачок в новый, всеобъемлющий этап жизни. Материнство угрожает затмить как достижения прошлого, так и цели на будущее, а также настоящее чувство собственного достоинства. Страх потеряться в его водах наводнения - вполне нормальное явление.
Кроме того, в современной американской культуре материнство не пользуется большим уважением, особенно среди успешных. Если ваше самоуважение происходит главным образом от вашего успеха на работе, особенно если эта работа сопряжена с конкуренцией и давлением, возвращение в мир с матерью, внезапно привязанной к вашей личности, может, мягко говоря, вызывать тревогу.Несмотря на впечатляющую дипломатию и управленческие навыки, которыми материнство наделяет женщин, деловой мир вызывает у матерей подозрение. Нас широко подозревают в том, что мы на самом деле не привержены своей работе и нашему
И, как хором скажут вам кормящие матери, кормление грудью оказывает на них чудеснейшее успокаивающее действие. Недавнее исследование документально подтвердило их опыт: через месяц после родов женщины, кормящие грудью, были значительно меньше тревожны, чем женщины, кормящие смесью. Гормоны грудного вскармливания окситоцин и пролактин вызывают чувство благополучия, которое способствует поведению матери.Кроме того, кормление грудью требует от женщины расслабления. Независимо от того, насколько беспокойна ее жизнь, кормящая мать должна сидеть или ложиться со своим ребенком восемь или более раз в день. И мы не должны сбрасывать со счетов простую радость и душевное спокойствие, которые приносят объятия безопасного, довольного и комфортного ребенка.
Независимо от того, заботятся ли они о том, чтобы кормление грудью было полезно для их здоровья, большинство кормящих матерей сказали бы, что главное преимущество грудного вскармливания - это удобство. Хотя дети, находящиеся на грудном вскармливании, кормят грудью чаще, чем дети, вскармливаемые смесями, матери, не кормящей грудью, приходится уделять много времени покупке и смешиванию смеси, чистке бутылочек и сосков и подогреванию бутылочек.В отличие от смеси, грудное молоко всегда готовое, теплое и обильное, пока ребенок продолжает кормить грудью часто. Когда малыш голоден, кормящая мама просто находит удобное место, чтобы сесть или лечь с ним. Ночью, в то время как родитель, кормящий смесью, должен проснуться и встать с постели, чтобы приготовить бутылочку, кормящая мать может принести ей своего ребенка или, если ее ребенок спит с ней, кормить грудью, даже не проснувшись полностью. Ребенок на грудном вскармливании также очень портативен: нет бутылочек, которые можно было бы упаковывать и носить; нет необходимости искать место для смешивания смеси и нагрева бутылки.Запасной подгузник в сумочке, и кормящая мать с ребенком уже в пути.
Преимущества грудного вскармливания для работающих матерей
Многие женщины, возвращаясь на работу, решают, что «дополнительный стресс» кормления - это последнее, что им нужно. Однако, как могут подтвердить многие работающие женщины, кормление грудью делает их жизнь легче, чем тяжелее. Одна опытная мать считает, что «кормить грудью легче, чем быть работающей матерью. Гораздо труднее найти время, чтобы гладить рубашку.”
Иммунологические свойства грудного молока приносят пользу работающим родителям не меньше, чем их детям. Младенцы на грудном вскармливании реже будят родителей по ночам болями в ушах и заложенным носом. Поскольку младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, более здоровы, они также становятся более счастливыми. Они меньше плачут, больше улыбаются и меньше устают заботиться о себе после долгого рабочего дня.
Противоинфекционные свойства грудного молока являются настоящим подарком, когда ребенок находится или будет находиться в групповом дневном уходе. Младенцы в детских садах подвергаются большему воздействию микробов, чем младенцы, находящиеся дома.Но когда эти дети находятся на грудном вскармливании, они защищены от многих серьезных бактериальных и вирусных инфекций и вторичных осложнений. А более низкая частота и тяжесть заболеваний у детей, находящихся на грудном вскармливании, сокращает время, в течение которого их родители должны уходить с работы.
Поток релаксации, который приходит с приливом молока, предназначен для работающих матерей, находящихся в состоянии стресса. Вы можете обнаружить, что после кормления ребенка в конце дня вам трудно вспомнить, что так раздражало вас на работе всего несколько часов назад.Ваш грифель начисто протерт, и вам будет легче и спокойнее заниматься своей семьей и собой до конца вечера. Педиатр комментирует: «После возвращения домой для меня самым большим облегчением является то, что я поднимаю ноги и кормлю ребенка грудью. Мы оба прекрасно себя чувствуем. Пришло мое время расслабиться ».
Для типичной кормящей и работающей матери самое важное преимущество грудного вскармливания состоит в том, что оно день за днем подтверждает, что она незаменима для своего ребенка. Большинство женщин, решивших кормить грудью, делают это ради своих младенцев.Только позже они обнаруживают, что это хорошо и для них. Для работающих матерей грудное вскармливание - это друг, постоянный союзник в борьбе с тревогой, которая возникает из-за того, что большую часть дня приходится оставлять своих детей на попечении кого-то другого, а также интересоваться, достаточно ли они хорошими матерями. В конце концов, для вашего ребенка няня может быть очень хорошей, но только у мамы есть мягкая сладко пахнущая грудь и теплое сладкое молоко. А когда вы берете ребенка и кормите грудью в конце рабочего дня, вы и она сразу снова становитесь парой.Для работающей матери и ее грудного ребенка нет периода «узнавать вас снова».
Врач говорит: «Уход был прекрасным способом восстановить связь с моими детьми во время работы. Моя дочь любит кормить грудью сразу после того, как прихожу домой в конце дня. Несмотря на то, что теперь она целый день не кормит грудью, она становится немного безумной, когда я прихожу домой, и она действительно хочет кормить грудью. Я обнаружил, что медсестры рассматривают жизнь в перспективе. Чувство выполненного долга, привязанности и благополучия, которое я получаю от медсестер, заставляет меня меньше беспокоиться о том, чтобы оставить ее в течение дня.
С этим соглашается редактор книги. «Мне нравится, что я чувствую связь с ним на протяжении всего дня. Когда я на работе, мне приходится уделять «время ребенку», и я даже могу пойти навестить его и разделить нашу связь посреди рабочего дня, если захочу. Мне помогает облегчить переходный период, когда я за ним ухаживаю, когда высаживаю его и когда беру на руки. Я также чувствую, что все еще поддерживаю его, даже когда я не с ним, продолжая давать ему сцеженное грудное молоко ».
Социальный работник, кормивший своего первого ребенка смесями, а второго - грудью, резко говорит о разнице: «Моя свекровь заботилась о моем первом ребенке по восемь-десять часов в день, и поскольку она могла кормить его так же хорошо, как я мог, иногда мне казалось, что он больше ее, чем мой.Поскольку мне приходилось быть вдали от него 40 часов в неделю, кормление грудью могло снова связать нас вместе в конце дня. Отсутствие грудного вскармливания сына - одно из самых больших сожалений в моей жизни. Мой опыт общения с ним заставил меня испытать другой опыт, когда родилась моя дочь ».
Грудное вскармливание после возвращения на работу - это способ связать две половины вашей жизни вместе. Это поможет вам осознать себя в новой сложной роли матери, продолжая при этом вашу работу до рождения ребенка.Освоить материнство достаточно сложно, не отвлекаясь от обязанностей вне дома, но когда вы пытаетесь сохранить свою идентичность как работающей женщины, у вас возрастает потребность в уроках, которые дает грудное вскармливание. Вы можете положиться на грудное вскармливание как на образец интуиции, заботы и сочувствия, которые приходят с опытным материнством. Благодаря грудному вскармливанию вы можете дать своему ребенку наилучшее начало, а взамен обретете уверенность в себе как в матери.
Воспитание на основе инстинкта
Если мы рассмотрим все аспекты грудного вскармливания - поведенческие, иммунологические и питательные - мы не сможем не поразиться тому, насколько хорошо мы, люди, эволюционировали, чтобы кормить наших детей. Это может заставить нас задуматься, какие еще особые формы поведения по уходу за младенцами развились у нашего вида. Если бы вы сейчас побывали в обществах, которые остались такими же, какими были в течение тысячелетий, что бы вы увидели? Как родители заботятся о младенцах в культурах, которые не изменили такие чудеса техники, как часы, детская бутылочка и детская коляска?
Отрывок перепечатан с разрешения foxcontent.ком
Как стать медсестрой - пошаговое руководство
Как стать медсестрой
Первый шаг к тому, чтобы стать медсестрой, - это получить хорошее образование, независимо от того, надеетесь ли вы стать лицензированной практической медсестрой или медсестрой (LPN / LVN), дипломированной медсестрой (RN) или администратором. Каждый штат и округ Колумбия требуют, чтобы студенты закончили аккредитованную программу медсестер, чтобы получить лицензию.
Шаг 1:
Выберите путь медсестры
Медсестра может помочь вам во многих направлениях, от начала работы в качестве сертифицированного помощника медсестры (CNA) или штатной медсестры до повышения до администратора медсестры.
Выбирая карьерный путь, подумайте о том, какую рабочую среду вы предпочитаете. Например, медперсонал можно найти в больницах, кабинетах врачей и других медицинских учреждениях, но сертифицированные фельдшеры часто работают в домах престарелых. Какой сеттинг вас больше всего вдохновит?
Вы также должны подумать, какую роль вы хотите играть. Если вы хотите поддержать медицинский персонал в составе команды, вам могут подойти CNA или LPN / LVN. Если вы хотите управлять другими медсестрами и ассистентами или контролировать работу систем, вам, вероятно, подойдет карьера медсестры или медсестры продвинутого уровня.
Поскольку здравоохранение имеет множество аспектов, медсестры часто специализируются в определенных областях, таких как гериатрия или реанимация. Если у вас есть страсть к определенному типу медсестер, подумайте, какое образование вам потребуется для этого.
Шаг 2:
Получите степень
Карьерный путь, который вам интересен, обычно диктует тип медсестры, которая вам понадобится. Программы медсестер включают обучение в классе, а также клинический опыт.Клиническая подготовка позволит вам получить практические знания, задавать вопросы из реальной жизни и общаться с медсестрами. Опыт также даст вам возможность понаблюдать за работой медицинского учреждения.
Прежде чем выбрать программу, определите, как школа медсестер впишется в вашу напряженную жизнь. Если ваша программа проводится на территории кампуса, у вас будет время туда добраться? Многие степени бакалавра и магистра в области медсестер можно получить онлайн, при этом клинические требования будут выполнены в медицинских учреждениях вашего района.
Прежде чем выбрать программу, определите, как школа медсестер впишется в вашу напряженную жизнь.
Если вы хотите стать RN, программа получения степени младшего специалиста займет меньше времени, что позволит вам быстрее приступить к работе. Обратная сторона? Работодатели могут быть более склонны нанимать медсестру со степенью бакалавра, потому что у них более глубокое образование. Однако многие медсестры с ВОПО продолжают получать более высокие степени, часто с помощью компенсации за обучение от своего работодателя.
Вот типы доступных медсестер:
- Дипломы медсестер »Общинные колледжи и профессиональные училища
- Диплом младшего специалиста по медсестринскому делу (ADN)» Общинные колледжи
- Бакалавр наук по медсестринскому делу (BSN) »Доступен в колледжах и университетах
- Магистр медсестер (BSN)» Колледжи и университеты
- Докторанты (DNP, ND, PhD, DNSc) »Колледжи и университеты
Шаг 3:
Получить лицензию
По окончании обучения вам нужно будет сдать экзамен, чтобы продемонстрировать свои знания и навыки ухода.Медсестры также должны иметь лицензию на практику, а экзамены являются предварительным условием для получения лицензии.
Образование, экзамены, лицензии
Сертифицированный помощник медсестры (CNA)
Сдать государственный квалификационный экзамен; получить государственную лицензию
Лицензированная практическая медсестра (LPN)
Завершить утвержденную государством программу сертификации; сдать экзамен на получение лицензии Национального совета (NCLEX-PN), получить государственную лицензию
Получите диплом медсестры, ADN или BSN; передать NCLEX-RN; получить государственную лицензию
Заполните MSN; сдать NCLEX-RN и национальный сертификационный экзамен, проводимый профессиональной организацией, такой как Американский центр сертификации медсестер или Американская академия практикующих медсестер; получить государственную лицензию
Заполните MSN; сдать NCLEX-RN и национальный сертификационный экзамен, проводимый Американским советом по сертификации акушерок (AMCB), если это требуется для получения лицензии в вашем штате; получить государственную лицензию
Заполните MSN, но DNP при зачислении после 01.01.2022; сдать NCLEX-RN и сертификационный экзамен, проводимый Национальным советом по сертификации и повторной сертификации медсестер-анестезиологов; получить государственную лицензию
Шаг 4:
Стать учеником на протяжении всей жизни
Благодаря новым технологиям и методам лечения отрасль здравоохранения постоянно развивается.Работа на переднем крае здравоохранения требует, чтобы медсестры были информированными и образованными, чтобы они могли оставаться эффективными при изменении своих обязанностей. Медсестры, которые делают карьеру с точки зрения непрерывного обучения, могут использовать новые возможности и роли по мере их появления.
- Возьмите курсы повышения квалификации: Медсестры обязаны проходить курсы повышения квалификации, как правило, каждые два года. Уточняйте требования у медсестры вашего штата.
- Получите сертификат: Если вы решили специализироваться в определенной области сестринского дела, подумайте о получении профессионального сертификата. Это укрепит вашу приверженность делу и продемонстрирует ваш набор навыков работодателям.
- Получите ученую степень: Получение степени магистра даст вам право на карьеру практикующей медсестры, клинической медсестры-специалиста, сертифицированной медсестры-акушерки и сертифицированной медсестры-анестезиолога.
Уровни сестринского дела
Есть несколько профессий, которые предлагают ряд возможностей для карьерного роста и специализации медсестер.И по мере того, как все больше пациентов ищут специализированные подходы, медсестры могут удовлетворить этот спрос за счет большего образования, что часто приравнивается к более высокой заработной плате.
Сестринское дело начального уровня
Медсестра начального уровня предлагает несколько карьерных возможностей. Промежуточные программы, такие как пути LPN-to-RN и RN-to-BSN, также часто позволяют медсестрам применять предыдущее образование и опыт для получения степени, которую они хотят получить. Какой из них подходит вашим целям?
Сертифицированный помощник медсестры (CNA)
Должностные обязанности:
CNA помогают пациентам выполнять повседневные задачи, такие как купание и кормление.Они также отвечают на звонки пациентов, убирают комнаты и несут ответственность за регистрацию информации и сообщение о проблемах медсестре.
Необходимая степень:
Аттестат или диплом о высшем образовании (4–12 недель)
Средняя годовая зарплата *:
30 720 долларов США
Станьте CNA, если:
Вы хотите быстро присоединиться к медсестринскому делу и получить ценный опыт работы.
Кормящая мать - определение кормящей матери по The Free Dictionary
Он не знал, что, поскольку кормящих матерей больше не отправляли работать на его землю, они все еще усерднее работали на своей земле, потому что, подвешенные в этих водяных хранилищах, плавали формы кормящих матерей китов и тех У них было много багажа, бесчисленные сумки, коврики, корзины и морские стулья, и они состояли в основном из женщин разного возраста, немного бледных от нетерпения, также закутанных в полосатую одежду. шали, хотя и более красивые, чем у кормящих матерей из старшего звена, и увенчанные очень высокими шляпами и перьями.В интервью газете он объяснил, что исключительно грудное вскармливание - это когда кормящая мать дает ребенку только грудное молоко в течение шести месяцев с момента рождения, но, к сожалению, практика, которая уже некоторое время наблюдается с большим интересом. В настоящее время не поддерживается, как ожидалось. Во время Недели осведомленности о грудном вскармливании Philips AVENT стремится повысить осведомленность о важности грудного вскармливания и создать комфортную среду для кормящей матери. Это означает оказание поддержки кормящим мамам - в общественных местах, дома, на работе или вне дома, наряду с инструкциями и специально разработанными продуктами, которые сделают их путешествие более комфортным.Когда у вас есть Мерил Стрип, вы за кулисами кричите на людей от вашего имени, говоря им поторопиться, потому что у вас здесь кормящая мать ». Как недавно кормящая мать и международный специалист в области здравоохранения, я остро осознала проблемы, с которыми сталкиваются работающие матери. а также разрыв между известными преимуществами грудного вскармливания и тем, что реально возможно, учитывая рабочие требования и ограничения существующей одежды для кормящих мам ». Похоже, мальчики в Apple не думают, что кто-то младше 12 может справиться с просмотром кормящей матери (но, как ни странно, я знаю много людей младше 1 года, у которых нет проблем с этим) », - написал блогер.В 2010 году Закон о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании, иногда известный как «Obamacare», внес поправки в раздел 7 Закона о справедливых трудовых стандартах (FLSA), обязывая работодателей предоставлять работающим кормящим матерям, не освобожденным от налогов, «разумное» время перерыва для выражения Во-вторых, никогда не перемещайте животное, которое заботится о детенышах - перемещение кормящей матери почти наверняка приведет к смерти ее потомства ". Потребности кормящей матери в энергии и питательных веществах гораздо более важны, чем потребности здоровых женщин, которые не кормят грудью и не беременны », - сказала она.Несомненно, права кормящей матери нужно сопоставить с чувствительностью тех, среди которых она выбирает кормить грудью? .кормящая мать - определение - английский
Пример предложений с «кормящей матерью», память переводов
OpenSubtitles2018.v3 Мы видим, что это обнаруживается в грудном молоке кормящих матерей. EurLex-2iii) работа, выполняемая беременными женщинами и кормящими матерями, детьми и молодежь; Другая программа MultiUnAnother, реализуемая в партнерстве с НПО и общественными группами, дополняла питание кормящих матерей.Кормящие матери: не известно, выделяется ли силденафил с грудным молоком. ОБЫЧНОЕ КРАСИВАНИЕ МАТЕРИ: производитель флуоксетина рекомендует женщинам, принимающим флуоксетин, не кормить грудью своих младенцев. EMEA0.3 Лечение кормящей матери инсулином не представляет риска для ребенка. матерям разрешается перерыв для кормления продолжительностью до одного часа в рабочее время. Giga-fren Кормящие матери Гатифлоксацин выделяется с грудным молоком крыс. tmClass Съедобные льды, мороженое, продукты из злаков, муки или риса для кормящих матерей и детей Закон о гендерном равенстве подчеркивает определенные преимущества для беременных и кормящих матерей из-за их уязвимого состояния здоровья.WikiMatrixJuno в своей постели представляет кормящую мать. Обычное ползание В качестве меры предосторожности мы предпочитаем не рекомендовать использование этого продукта беременными женщинами или кормящими матерями. UN-2 · Для обеспечения надлежащего ухода за беременными женщинами и кормящими матерями; Giga-fren следует избегать беременных женщин в последние месяцы их жизни и кормящих матерей. Giga-fren Параграф 3 - Отгул для кормящих матерей Комитет принимает к сведению информацию, представленную в словенском отчете.v3 Вы кормящая мать? Ммм! Giga-fren Параграф 3 - Отгул для кормящих матерей Комитет принимает к сведению информацию, представленную в отчете Эстонии. С помощью этой методологии беременным женщинам, кормящим матерям и одиноким матерям присваиваются коэффициенты MultiUnHighUN-2 Распределение и раздача подходящего питания для кормящих матерейOpenSubtitles2018.v3You «Нет» кормящей матери? MultiUnЕсть одна тюрьма, в которой есть крыло для кормящих матерейПоказаны страницы 1. Найдено 1178 приговоров соответствие фразы «кормящая мать».Найдено за 16 мс. Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.
.
