Третья группа крови резус положительный характеристика


Группа крови третья положительная: характеристика и совместимость

Чаще всего встречаются первая и вторая группы крови, намного реже третья с положительным резусом. Это важная характеристика, по которой можно судить о состоянии человека, его характере и здоровье. В чем особенность данной группы?

Что такое группа крови и резус-фактор?

Существует 4 группы крови

Группу крови имеет каждый человек с рождения и в течение всей жизни она не меняется. Кровь обладает определенными иммуно-генетическими признаками, что позволяет объединять людей в группы по содержанию в ней антигенов. Формирование группы крови происходит генетически.

В медицинской практике это носит название система АВ0, где А и В являются антигенами эритроцитов. По данной системе кровь делится на 4 группы. Такое разделение обусловлено присутствием или отсутствием антигенов и антител в крови: отсутствие антигенов указывает на (0)группу, А имеет принадлежность ко второй, В —только третьей, АВ — к четвертой.

Особенности групп крови:

  • 1 группа крови отличается отсутствием антигенов, но наличием антител альфа и бета. Обозначают ее 0 (I). Данную группу крови используют для переливания всем людям.
  • 2 группа крови содержит антиген А и антитела к антигену В.
  • У людей с третьей группой в крови содержится антиген В и антитела к антигену А.
  • Для 4 группы крови характерно наличие антигенов, но отсутствие антител. Данная группа довольно редкая и является новейшей из перечисленных групп.

Резус-фактор — это своеобразный антиген, располагающийся на поверхности эритроцитов. Его отсутствие свидетельствует об отрицательном резусе, а наличие — о положительном.

Данные характеристики очень нужны, если вероятен риск кровопотери. В этом случае восполнить ее может донорская кровь. Следует знать совместимость групп и резус-факторов, так как если они не совпадают, то это очень опасно для жизни.

Резус-фактор может быть положительным или отрицательным

Определить свою группу крови и резус можно, обратившись в поликлинику к доктору. Врач даст направление на лабораторное исследование крови. Такой анализ обязательно проводят перед оперативным вмешательством, перед переливанием крови, при постановке на учет при беременности. Если биохимический и общий анализ крови проводится на голодный желудок, то на группу крови и резус данное правило можно не соблюдать.

Пациент приходит в указанное время сдавать кровь. Медсестра выполняет забор крови из вены. Далее материал доставляется в лабораторию для исследования. Лаборант каплю крови помещает в пробирку, где уже находится специальный универсальный тест-реагент. После этого содержимое перемешивается и помещается в центрифугу.

Если в крови присутствует резус-фактор, то происходит склеивание и в осадок выпадают элементы крови.

Это произошло под влиянием агглютининов — специфических антител. После этого в пробирку вливают физраствор и несколько раз переворачивают. Если в пробирке присутствуют большие хлопья, плавающие в жидкости, то это указывает на положительный резус. Об отрицательном резусе будет свидетельствовать розовая жидкость в пробирке.

Третья положительная — ее особенности и совместимость

Совместимость групп крови важна при переливании

В отличие от других групп крови, третья положительная считается самой редкой. Носителями являются только 10-20% населения планеты.

В анализах при диагностике 3 положительной группы в крови будет выявлен антиген В и антитела к антигену А. Ребенок еще в утробе наследует группу от одного из родителей. Если у родителей положительный резус, то ребенок наследует такой же. При разных резусах малыш может иметь и положительный, и отрицательный резус.

Основной отличительной особенностью людей с 3 (Rh+) группой является отсутствие хронических патологий в организме. Могут наблюдаться изменения в эндокринной системе и на этом фоне повышается утомляемость, снижается концентрация внимания.

Важно знать совместимость 3 (Rh+) группы. Бывают случаи, когда носителю данной группы может понадобится гемотрансфузия: операции, тяжелые кровопотери и т. д.

Для человека с 3 положительной группой донорами могут являться люди с 1 и 3 группой отрицательным или положительным резусом. 3 В (Rh+) сочетается с 3 В и 4 АВ группами, но только с положительным резусом.

Характеристика личности и состояние здоровья

У людей с 3 положительной группой крови существует лишь одно слабое место – эндокринная система

Человек, унаследовавший 3 положительную группу крови, отличается оптимизмом, готовностью к общению с окружающими людьми, тягой к новым приключениям. Такие люди могут с легкостью заводить новые знакомства. Они не терпят несправедливости к себе и часто принимают быстрые решения, при этом могут не сомневаться в их верности.

По характеру люди гибкие и уравновешенные, поэтому в любой ситуации могут реагировать адекватно. У людей с 3 (Rh+) присутствует тяга ко всему неизведанному, поэтому могут выдвигать новые идеи. Мужчины могут с легкостью заинтересовать женщину, ухаживая и делая подарки. Женщины с 3 положительной очень заметны в толпе своей необычностью. В семейных отношениях могут возникать конфликты из-за недоверия к партнеру. Такие жены очень верные, чего нельзя сказать о мужчинах, которые являются носителями третьей группы крови.

Группа крови и резус-фактор влияют не только на характер человека, но и отражаются на его здоровье.

Люди с такой группой крови обладают следующими характеристиками:

  • Сильная иммунная система.
  • Неустойчивость к редким вирусам.
  • Хорошее функционирование пищеварительной системы.
  • Высокий риск аутоиммунных нарушений.

Обладатели третьей положительной группы крови хорошо адаптируются к новым условиям и жизни в горах, однако отличаются излишней чувствительностью.

Питание для людей с 3 положительной

Обладатели этой группы могут похвастаться сильной иммунной и пищеварительной системой

Рацион питания людей с редкой группой крови должен быть сбалансированным.

  • Можно употреблять блюда из яиц, мяса, баранины, крольчатины.
  • Полезна морская рыба.
  • Исключить желательно кукурузу и чечевицу, а также курицу.
  • Из круп лучше выбирать овсяные хлопья или рис.
  • Обязательны к употреблению соя, бобовые, фасоль. В них содержится легкоусвояемый белок.
  • Кисломолочные продукты рекомендуется вводить ежедневно.
  • Нежелательно употреблять в большом количестве газировку, гранатовый и томатный соки.
  • Рекомендуется отвар солодки, малины и снизить употребление кофе.

Если человек с 3 положительной имеет лишний вес, то из рациона следует исключить продукты, которые способствуют набору лишних килограммов. Такими продуктами являются гречка, пшеница, кукуруза, арахис. Выработка инсулина снижается из-за чего задерживается в организме лишняя жидкость и замедляются обменные процессы.

Подробнее о том, чем отличаются группы крови можно узнать из видео:

Из овощей для хорошего пищеварения следует употреблять зелень, кроме шпината.  Не рекомендуется употреблять помидоры, гранат. Эти продукты могут вызвать гастрит. Нужно исключить все блюда на основе помидор: аджику, кетчуп и др. Диета также предусматривает отказ от тыквы, авокадо, редиса.

В основе рациона людей с 3 положительной должно присутствовать нежирное мясо. Пищу рекомендуется готовить на оливковом масле. Людям с такой группой крови нельзя голодать, так как организм испытывает лишний стресс и будет откладываться лишний жир. Эти особенности следует учитывать при составлении диетического питания.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

organserdce.com

Характеристика 3 положительной группы крови

Во всем мире насчитывается всего около 20% людей, имеющих 3 положительную группу крови. Как гласит медицинская статистика, третья группа с положительным резус-фактором является одной из самых редких, поэтому обладает большой ценностью при переливании, в медицине обозначается В (III). Согласно историческим сведениям, 3 группу крови раньше называли кочевой, так как впервые такая плазма была обнаружена у кочевников. Вероятно, по этой причине, такая кровь является более приспосабливаемой по сравнению с другими видами. Не все знают, что тип крови влияет на здоровье и характер человека, его предпочтения, питание. Поэтому люди, имеющие данную группу, должны знать все ее особенности и что им подходит, а что нет.

Влияние крови на характер и образ жизни

Обладатели третьей положительной группы крови радуют всех своим легким и открытым характером. Быстро находят общий язык с другими людьми, обзаводятся новыми знакомствами и не теряют уверенности и оптимизма даже в очень непростых ситуациях. Обладают выраженным чувством справедливости и заступаются не только за своих родных, но и за чужих.

Большое влияние на людей с такой кровью оказало историческое происхождение от кочевников, которые всегда бытуют в поиске чего-то нового и принимают неожиданные решения, легко адаптируются к разным окружающим их условиям, у таких людей нет постоянства.

Людям с 3 положительной группой крови подходят творческие профессии, что объясняется беспокойным характером.

Для мужчин характерны такие качества, как остроумие, обаяние, напористость. Особенностью женщин является непостоянство, они ветрены и очаровательны, всегда имеют много поклонников. Со здоровьем большая часть носителей третьей группы крови не имеет проблем, но немногие страдают от дисфункции эндокринных желез. Распространенными патологиями являются сахарный диабет и рассеянный склероз. Во многих случаях у людей с такой кровью наблюдается низкая концентрация внимания и постоянная усталость.

Особенности при беременности

Период беременности при 3 положительной группе обычно протекает без каких-либо осложнений, также нет никаких патологий. В редких случаях может наблюдаться несовместимость матери и будущего ребенка или новоиспеченных супругов. При возникновении первой проблемы, решить ее можно на 28 неделе беременности. Если же наблюдается несовместимость у молодой пары, то могут быть применены различные пути решения, из которых можно выбрать тот, который больше всего подходит.

Прежде всего это могут быть:

  • дорогостоящее лечение;
  • суррогатное материнство;
  • другие способы решения этой проблемы.

Важно отметить тот аспект, что при разных типах крови родителей, третья группа будет наиболее сильной. Поэтому новорожденный малыш будет носить другую группу от папы или мамы, которая не будет третьей. Во время беременности могут начаться определенные осложнения, если не совпадают резус-факторы крови обоих родителей, например, у одного отрицательный резус, а у другого родителя будет положительный. При этом женщина, вынашивающая ребёнка, будет находиться под строгим наблюдением врачей для того, чтобы не возникли осложнения (выкидыш или рождение мёртвого младенца).

Перед планированием беременности обязательно нужно сдать анализ на определение типа крови и резус-фактора будущих родителей на совместимость. Именно полученные результаты исследования крови будущих родителей помогут избежать возникновения печальных ситуаций при беременности, что также сохранит здоровье и жизнь матери и будущего ребенка.

Здоровье по типу крови

Большая часть населения Земли, у которого отмечается третья положительная группа, в своей жизни не знают проблем со здоровьем. Меньшая же часть жителей может столкнуться с проблемами в эндокринной системе. Эти люди могут заболеть сахарным диабетом или рассеянным склерозом.

Открытие К. Ландштайнера говорит о том, что положительный резус-фактор имеют 85% носителей 3 группы.  Остальные 15% имеют резус-отрицательный. Поэтому при переливании крови от одного человека другому, обязательным условием считается совместимость резусов донора и реципиента.

Именно на совместимость обращают внимание все доктора, когда нужна кровь 3 положительная. Если же совместимость невысокая, тогда в сыворотке крови может появиться осадок, приводящий к разрушению кровяных клеток – эритроцитов. Одним из худших случаев низкой совместимости может быть наступление летального исхода пациента.

Важно отметить, что третья группа резус-положительный имеет совместимость как с идентичной себе, так и с другими группами. Охарактеризовать совместимость с другими группами можно так:

  • положительная третья группа может совмещаться с 1 и 3 группами с отрицательными и положительными резусами;
  • совместимость с 3 и 4 группами (резусы положительные в обоих случаях);
  • третья с отрицательным резус-фактором может совмещаться с 1 и 3 группами (резусы отрицательные в обоих случаях).

Как правильно питаться

Человеку с данным видом крови не подходит какая-то специальная диета. Определенных трудностей с выбором пищи и установления правильного рациона не возникнет. Эта группа крови дает возможность легко усвоить как продукты растительного, так и животного происхождения. Данный аспект позволит соблюдать то одну диету, то совсем другую.

Следует знать, что существуют и запрещенные к употреблению продукты (пшеница, арахис, гречка). Человеку с 3 положительной группой лучше включить в свое питание: обезжиренные кефир или йогурт, говяжью печень, морковь, красную рыбу, бананы и виноград, зеленый чай. Также есть обширный список продуктов, которые нельзя употреблять. К ним относятся: алкоголь, кофе и черный чай, помидоры и томатный сок, кетчупы и майонезы, свинина, курятина и пшеничный хлеб, мороженое и другие сладости. Зная свою группу крови, важно правильно следить за своими здоровьем, питаться и планировать беременность.

okrovi.ru

Группа крови 3 положительная: особенности характера, совместимость и питание

Еще в середине двадцатого столетия британский ученый К. Ландштайнер предложил «разделить» человеческую кровь на несколько групп. Сегодня, как и несколько десятков лет назад, знать свою группу крови очень важно. Это необходимо как для вливания крови, так и для осуществления донорских обязанностей.

Согласно медицинской статистике, одной из самых редких групп крови является третья положительная. Эта группа также именуется кочевой, поскольку впервые зарегистрированные «носители» такой плазмы были именно кочевниками.

Особенности характера

Люди, у которых имеется третья положительная группа крови, являются обладателями «счастливого» характера. Так, характер у таких людей легкий и открытый.

«Носители» третьей положительной группы быстро сходятся с людьми, завязывают новые знакомства, и даже в самых сложных ситуациях не теряют присутствия духа.

Беспокойные новаторы

Влияет на характер и специфическая историческая особенность: учитывая то, что эти люди по своей природе кочевники, то им достаточно быстро надоедает даже то, чем они еще недавно занимались с большим удовольствием. Характер этих людей заставляет их все время находиться в поиске, принимать порой совершенно неожиданные решения.

Это удивительно чуткие ко всякой несправедливости люди. Их характер не позволяет им примириться с тем, что кажется им неправильным. Причем заступаются они, нередко забыв о последствиях, не только за себя и близких, но также и за незнакомых им людей. Если угнетателем человека, имеющего такой характер, будет начальник, то обладатель третьей положительной группы предпочтет сменить место работы.

Беспокойный характер людей, у которых имеется третья положительная группа крови, нередко провоцирует их на творческие искания. Поэтому многие из них являются генераторами новых, креативных идей.

Мужчины с третьей положительной группой отличаются:

  1. Острым умом.
  2. Обаянием.
  3. Напористостью при ухаживании.

Характер барышень не отличается постоянством. Впрочем, эти ветреные очаровательные особы легко кружат мужчинам головы и всегда имеют немало поклонников.

А вот характер семейных отношений назвать счастливым нельзя. Это объясняется возрастающим недоверием между супругами, связанным с ветреностью и беспечностью одного из них.

Здоровье

Большинство людей с этой группой не имеют серьезных проблем со здоровьем. Но некоторые «носители» третьей положительной, к сожалению, нередко страдают эндокринными нарушениями.

Наиболее распространенными аномалиями в этом случае являются сахарный диабет и рассеянный склероз. Также такие люди часто устают и страдают от снижения концентрации внимания.

Особенности совместимости

Согласно еще одному открытию К. Ландштайнера, около восьмидесяти пяти процентов населения имеет положительный резус-фактор. «Носителей» отрицательного резуса насчитывается немногим более пятнадцати процентов. Совместимость групп крови имеет огромное значение при переливании.

Актуальность

Немалое количество людей сталкивается с необходимостью восполнить запасы крови. Это может быть при:

  • серьезном ранении;
  • сложной операции;
  • нарушенном кроветворении;
  • рождении ребенка;
  • инфекционных патологиях;
  • ожогах;
  • раскрывшейся язве.

В этом случае специалисты прибегают к донорской крови. Особое внимание врачей привлекает совместимость. Если совместимость будет низкой, то в плазме крови образуется осадок, который будет способствовать разрушению эритроцитов. В худшем случае плохая совместимость приводит к смерти больного.

Сочетание с другими группами

Третья группа имеет разную совместимость с иными группами. Выглядит совместимость следующим образом:

  1. Третья положительная группа имеет совместимость как со своей, так и с четвертой группой, положительным резус-фактором (актуально для донора).
  2. Также третья положительная группа имеет совместимость с первой и третьей отрицательной и положительной группами (актуально для реципиента).
  3. Третья отрицательная группа крови имеет совместимость со своей и первой отрицательной (актуально для донора).

Как нужно питаться

Третья положительная группа крови не требует придерживания особо строгой диеты. Подобрать подходящий рацион достаточно просто, поскольку пищеварительный тракт таких людей способен благополучно переварить многие вкусные и полезные продукты.

Важно помнить

Организм кочевников с легкостью усваивает как мясные, так и растительные продукты. В связи с этим третья положительная группа крови позволяет экспериментировать, придерживаясь то одной диеты, то другой. Но важно учитывать, что существуют и продукты-табу, употребление которых негативно сказывается как на здоровье, так и на внешнем облике человека.

Так, с особой осторожностью нужно относиться к способствующему снижению метаболизма глютеину пшеницы. Увы, недостаточно усвоенный организмом, этот продукт способствует появлению лишних сантиметров на талии. Не складывается сотрудничество у пшеницы с такими продуктами, как:

  • гречневая крупа;
  • кукуруза;
  • чечевица;
  • арахис.

Особое внимание людям, у которых имеется третья положительная группа крови, предлагается уделять продуктам с большим количеством углеводов. Есть рекомендуется овощи с фруктами, а также рыбные и мясные продукты.

Что можно кушать

Лицам с третьей положительной необходимо включить в свой рацион следующие продукты:

  1. Нежирные йогурты и кефир.
  2. Лососину.
  3. Морковь.
  4. Виноград, папайя и бананы.
  5. Говяжью печень.

Также нужно уделять внимание блюдам из нежирного мяса, яйцам и клетчатке, которая содержится в рисе и овсяных хлопьях. Очень полезны каши, сваренные как на молоке, так и на воде.

Пить желательно только зеленый чай и шиповниковый отвар. Такие продукты, как черный чай, кофе и алкоголь нужно исключить из рациона.

Что следует исключить

Важно помнить и о том, какие продукты желательно не включать в свое меню. Так, отказаться нужно от помидоров и томатного сока. Исключить из рациона необходимо даже такой полезный продукт, как гранат.

Также обходить вниманием рекомендовано следующие продукты:

  1. Анчоусы, креветки и прочие морепродукты.
  2. Кетчуп и майонез (вообще, отказаться желательно ото всех магазинных соусов).
  3. Свинину.
  4. Курятину.
  5. Пшеничный хлеб.
  6. Мороженое и прочие магазинные сладости.

Двигательная активность

Люди, группа крови которых третья положительная, должны обращать внимание не только на специальную диету. Для гармоничного снижения веса современные диетологи и врачи советуют включить в свой режим дня умеренную физическую нагрузку.

Не стоит увлекаться тяжелыми видами спорта. Для этой группы в большей степени подходит расслабляющая техника. Так, особое внимание желательно уделять ходьбе и йоге. Если есть возможность, рекомендовано регулярно заниматься на велотренажере и беговой дорожке. Рекомендовано играть в теннис или любые игры с мячом. Очень полезно плавание. Водные процедуры можно выполнять как в бассейне, так и в естественном водоеме.

Не менее важно чаще бывать на свежем воздухе — прогуливаться после работы и хотя бы раз в месяц выезжать за город.

kodkrovi.ru

3 группа крови: третья положительная (отрицательная), характеристика, резус-фактор (Rh), B iii, у женщин редкая или нет, мужчин, что это означает

Примерно 10 часть жителей планеты имеют 3 группу крови, которая оказывает влияние на организм носителя, в том числе особенности характера и настроения. Существует теория, согласно которой, зная состав крови, можно многое рассказать о человеке. По мнению ученых, место обитания предков стало решающим фактором в этом вопросе.

Влияние на характер

Люди с 3 положительной обладают следующими чертами характера:

  • Активность. Это означает, что представители lll группы не способны долго сидеть сложа руки.
  • Стремление к познанию нового. Обладателей этого типа крови можно назвать кочевниками, т. к. жить на одном месте длительное время им не интересно.
  • Уверенность в себе и умение держать все под контролем.
  • Сглаживание конфликтных ситуаций, гибкость в отношениях с окружающими.
  • Умение выбираться из сложных ситуаций. Несгибаемость в принятии решений.
  • Открытость при контакте с окружающими.
  • Эгоистичность. Группа крови b наделила ее носителей привычкой ставить свои интересы на первое место.
  • Эмоциональность и способность принимать все близко к сердцу.
  • Мудрость и умение подстроиться под любую ситуацию.
  • Нестабильное эмоциональное поведение, склонность к эмоциональному возбуждению.
  • Толерантность и умение сопереживать.
  • Обостренное чувство справедливости. В случае разлада с начальством способны с легкостью написать заявление об уходе.

Резус положительный наградил его носителей большинством положительных черт характера. Основная характеристика третьей положительной — оптимистичность, умение быстро заинтересовать представителей противоположного пола. В семейной жизни не все гладко из-за недоверия к спутнику.

Те же, кто имеет 3 B отрицательную группу крови, наделены такими качествами, как:

  • Уравновешенность.
  • Стремление к романтике заложено в крови у женщин.
  • Мягкость к окружающим и в то же время требовательность. Обладателям крови с отрицательным резус-фактором необходимо, чтобы их окружение состояло из культурных и порядочных людей.
  • Попытки довести дела, начатые другими, до логического завершения.
  • Корректность и восприимчивость.
  • Любовь к труду.
  • Перфекционизм.
  • Критичность и скрупулезность, проявляемые как на рабочем месте, так и дома.

Люди с B3 Rh положительной встречаются гораздо чаще, чем с отрицательной.

Характерные заболевания

Предрасположенность к патологиям группы крови B: это какая-либо болезнь, характерная для ее обладателей.

Краткое описание здоровья носителей b iii: они подвержены развитию аутоиммунных проблем со здоровьем.

В крови у мужчин и женщин большое число половых гормонов, что способствует их плодовитости.

Носители в3 предрасположены к таким патологиям, как:

  • болезни суставов;
  • воспаления органов дыхания;
  • развитие послеоперационных инфекций;
  • остеохондроз;
  • хроническая слабость;
  • депрессивное состояние;
  • послеродовые осложнения;
  • эндокринные нарушения;
  • плохая память.

Несмотря на хорошее здоровье, эти люди подвержены риску развития диабета. Тем людям, у кого третья отрицательная группа крови, необходимо поддерживать свое здоровье правильным образом жизни, качественными продуктами. Кроме этого, следует избегать стрессовых ситуаций.

При выборе спортивных занятий нужно ориентироваться на одиночные виды, т. к. в силу характера у них бывают разногласия с командой. Предпочтение отдается упражнениям, повышающим гибкость и пластику: йога, плавание, теннис, занятия на велотренажере и беговой дорожке. На пользу пойдут прогулки на природе.

Особенности при беременности

Специалисты рекомендуют перед зачатием проверить совместимость супругов по крови. Цель — профилактика потенциальных осложнений у ребенка и возможность узнать характер потомства. В некоторых случаях резус-несовместимость партнеров может привести к гемолизу. Происходит это в тех случаях, когда у мужчины резус отрицательный, а у женщины — положительный.

Клетки матери начинают выработку антител, направленных на борьбу с зародышем, т. к. считают его чужеродным. После родов женщине в течение трех дней делают инъекцию антирезусного глобулина, который борется с антителами. Данная процедура направлена на предупреждение проблем с последующими беременностями.

Отцы с третьей группой крови должны знать, что в партнеры им подходят женщины с 3 и 4. При этом большой процент того, что родится ребенок с 1 группой.

В таком варианте минимальная вероятность осложнений.

У матери с третьей положительной не может быть конфликта с плодом, при отрицательной вероятность равна 50%.

Представительницы этого редкого состава крови при планировании беременности должны знать, что может возникнуть конфликт с плодом, имеющим вторую или четвертую положительную.

Совместимость с другими группами

Если у донора положительная кровь этого типа, она подходит для переливания людям, имеющим 3 и 4 положительную. Если отрицательная — для 3 и 4 групп обоих резусов. Донорами для 3 положительной могут стать носители 1 и 3. Если реципиент с отрицательной, значит, доноры должны иметь 1 и 3 отрицательную.

Как правильно питаться

Для людей, у которых группа крови в, полезными продуктами считаются:

  • молочные: кефир и нежирный йогурт;
  • из овощей — морковь;
  • рыба — нежирный лосось;
  • фрукты: папайя, виноград и бананы;
  • мясо: говяжья печень.

Предпочтение нужно отдавать нежирному мясу, продуктам, содержащим клетчатку (рис, овсяные хлопья) и яйцам. Крупы можно есть как сваренные на воде, так и молоке. Из напитков полезными являются: зеленый чай и отвар шиповника.

Под запретом: кофе, алкогольная продукция и черный чай. Нежелательно употреблять такие продукты, как:

  • помидоры и сок из них;
  • гранат;
  • морепродукты: креветки, анчоусы и др.;
  • соусы: майонез и кетчуп;
  • мясо: свинина, курица;
  • пшеничный хлеб;
  • сладости.

Одной из характеристик 3 группы крови является то, что ее носителям нет необходимости сидеть на какой-либо диете. Проблем с выбором продуктов не возникает: такому типу людей подходит как растительная, так и животная пища.

medicalok.ru


Смотрите также


Поделились рецептом